【振り返り】年始に立てた目標を覚えてる？

もうすぐ2025年も終わりになります。
そこで、整理しませんか？


年始に立てた目標を覚えてますか？
それを今でも意識してますか？


年始という区切りで
何かを始めようとしても


新学年という区切りで
新たな目標を立てたとしても


５月６月くらいには
ほどんど忘れている可能性が高い


だからと言って
振り返れないわけではない。


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①どんな結果を残したか？
良い、悪い、全部洗い出しましょう。


大会は？何回戦まで？スコアは？
１月～12月までの結果を整理できたら凄いね。


記録を残しているだけでも
その差は大きくなってくるはずです。


②どんな成果があったか？
これは「結果」ではなく「成果」です。


結果が思い通りにならなくても
それなりの成果があったはずです。


○○に勝った、ダブルフォルトがなかった、
ダブルスで勝てる試合が増えたなど


自分が成長したと感じた部分を
全部書き出しましょう。


③今年は何をしてきた？

自分が意識して取組んできたことを
全部書き出しましょう。


自分で褒めれる行動を
全部書き出してみてください。


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それができたら
自己評価をしてみてください。


その次にやるべきことは
その自己評価より上を目指せる準備をしましょう。


①2026年は何をする？
②それをすると、どんな成果がある？
③それをすると、どんな結果を残せる？


②と③は運もあるので
自分でコントロールするのは難しいけど


①は自分でコントロールできるので
全部自分次第になります。


これを2026年の行動目標にすれば
ゴール（②と③）にたどり着ける可能性が上がるはず。