from 佐藤
「一日休めば、三日分遅れる。」
これは、母が学生時代に
体操選手として競技をしていた頃
自分に言い聞かせていた言葉だそうです。
実際には、一日休んだからといって
三日分も遅れるわけではありません。
それでも、県大会や全国大会で勝つためには
それくらいの覚悟で取り組まなければいけない。
そんな気持ちだったのでしょう。
子どもの頃の僕は
その考え方が理解できませんでした。
習い事に対してそれほど覚悟がない僕は
この言葉を言われるたびにイラッしていました。
ある日、嘘ついて習い事をサボったら
思い切りビンタをされました。
他にも幼稚園の頃には
「お弁当がなければ幼稚園に行かなくてもいい」と考え
わざと田んぼにお弁当を落としてしまい
さらに二発ビンタをもらったこともあります。
今思えば、完全に僕が悪かったですね。
そんな僕も、ジュニア育成に携わる中で、
「休むこと」に対する考え方は少しずつ変わってきました。
子どもたちを見ていると
「休む」ことへの向き合い方には
それぞれ違いがあります。
・気分で休んでしまう人
・限界まで頑張ってから休む人
・休息を計画的に取り入れる人
・できるだけ休まなくて済むように生活を工夫する人
もちろん、体調不良やケガの時は
しっかり休むことが大切です。
ただ、気分だけで休むことが続くと、
努力を積み重ねる経験は少なくなりやすいと感じます。
反対に、普段から生活リズムや
時間の使い方を工夫している子は
結果的に練習を継続でき
成長も早い傾向があります。
練習に来ている時は、みんな一生懸命です。
でも、休んでいる日は
仲間が頑張っている姿を見ることはできません。
勉強や他の習い事で休む日もあるでしょう。
その時間も決して無駄ではありません。
ただ、自分が別のことを頑張っている間にも
誰かはテニスの練習を積み重ねています。
この積み重ねが
少しずつ差になって表れてきます。
よく「量が大事か、質が大事か」
という話があります。
僕は、それ以上に大切なのは
「時間の使い方」だと思っています。
限られた時間の中で、
勉強もする。
テニスもする。
家のお手伝いもする。
友達とも遊ぶ。
そのすべてをどうやって両立するか。
時間を上手に使える人ほど
自然と練習時間も確保でき
成長するチャンスも増えていきます。
だから僕は
「休むな」と言いたいわけではありません。
必要な休息は
成長するためにも欠かせません。
大切なのは、「なんとなく休む」のではなく
「何のために休むのか」を自分で考えられること。
そして、限られた時間をどう使うかを
自分で選択できるようになることです。
テニスの上達だけでなく
この力はきっと役に立つと僕は思っています。
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