【月例ゲーム練習会】スイングの秘訣は下半身にあり！

From野村



本日の月例ゲーム練習会はチャレンジャー強化

参加者の中には県ジュニアに
初出場する子も多く

前回の月例と同じく県ジュニアのルールを
確認しながら実際にゲームをしてもらいました。

また、県ジュニアにはダブルスもあるので
ダブルスに出場する子たちでダブルスのゲームも実際に行いました。

多分ゲームをしたみんなはまだ
タイブレークやデュース、アドバンテージに慣れてない人も
多いんじゃないか？と思います。

前回開催後に説明してあるブログもあるので
確認してみてね。
⇒【月例ゲーム練習会】県ジュニアに向けて


またルールの確認もそうですが
やっぱりテニスの技術も高めてほしい！

なのでコーチから１つ意識してもらうことにしました。

みんな覚えてるかな？
「スタンス（足の幅）を広くする」ことです。

ラケットは振り切ることは
みんなしっかりしてくれています。

でもコートに入らない…
スイングが悪いのか？
と、感じてる人も多そうです。

なので「スタンスを広くして、スイングする体の土台を作る」
ことを頑張ってもらいました。

結果しっかり止まって、スイングした時に
みんな良いショットを打てるようになってました。

普段のレッスンでしっかり走ることはできても
しっかり止まって、踏ん張って、打つ

という流れができないと
安定したスイングができない＝ミスが増える状態になります。

県ジュニアまでの時間はみんなで
スタンス（足の幅）を広めにして
テニスしてみてな！！