ユニークスタイルテニスアカデミー

「1日で1ヶ月以上の練習時間！そこに強化の要素が入ったワンデイキャンプ」

もはエントリーの場合だと50分のレッスン。月に４回来ているとすると合計で200分になります。しかしこのキャンプでは一日で300分テニスをします。１ヶ月以上の時間を1日で経験できるので、テクニックの向上が一番大きな効果だと思います。もし技術の出遅れを感じていたり、友達に追い付きたいな、と考えているのであれば短期集中型のワン・キャンプはぴったりだと思います。

また技術面以外でも、次のような人が参加するといいと思います。

・お泊りの合宿に不安を覚える人
・集団行動や環境が変わることになじみにくい人
・長時間の練習で集中力が途切れてしまう癖がある人
・親に見られずに友達同士でテニスを楽しみたい人

週に1回～2回テニスをしていると「楽しい時間」がほとんどです。それは、普段のレッスンではテニスを好きになり、楽しむことを優先してレッスンをしています。
しかし、ワンデイキャンプでは、楽しいだけではなく、少しだけ厳しくし、我慢してもらおうと考えています。それは、強化という要素をいれるからです。

普段のレッスンでは、子供達をコーチが受け入れます。しかし、強化になると子供達がコーチを受け入れなければならないことが出てきます。ただ「楽しむ」ことから、「ルールを守って楽しめる」ように変わるということです。

そのため普段のレッスンではあまり見せない「指導する」「繰り返しする」をします。普段は、フォームのこともあまり言いませんし、球出し練習も多くしません。しかし、このワンデイキャンプでは、フォームの指導やボールをたくさん打つことをします。それをすることで、「僕（私）にも、スイングが安定することでこんなことが出来た。」をいつもより経験してほしいですし、練習すればできるようになることを体験してほしいと思います。

ワンデイキャンプだからといって特別なメニューをすることはしません。いつものメニューと違うと言えば、基礎練習のあとに応用練習を入れようと考えています。もちろん子供達が大好きなチャンピオンゲームもします。U-1前ということもあるので、ゲーム練習やサーブ練習もします。サーブが入らないと思っている子供達も、不安は解消されるでしょうし、ゲームについてのルールなども確認していきます。

またテニス以外の時間でも「こどもたちへのストレス」は増えることもワン・デイキャンプの特徴でしょう。長い時間、食事を含め、知らない人と共に時間を過ごすことです。時間の制約があったり、練習内容が違ったり、仲間と過ごすリズムが違ったりで普段の生活と違いがあり、大きなストレスを感じることだと思います。

それを経験してストレスに慣れること、また、そのストレスにどうやって対応すればいいのかを学ぶのがこういった場の醍醐味であり、こうしたストレスを乗り越えながらこどもは成長していくことだと思います。

その先には、長い時間一緒に練習をしたり、お弁当を食べたりすることでの、新しい友達ができる場になれるように、普段のレッスンも楽しくなってくれて、Ｕ－１での活躍に繋がってくれればと思います。