From野村



テニスをしていると
様々な場面で状況を判断することが大切になります。

攻撃でも守備でも
ボールスピード、コース、高さ、深さ、回転の変化で
攻守がすぐに入れ替わるのがテニスです。

このようなプレー中に起こるのが
「スーパープレイ」というやつです。

では「スーパープレー」と「ナイスプレー」の
違いとは何でしょうか？


僕の考えはこうです。

「スーパープレー」
・めったに起きない分、試合の流れを変えやすい
・見ている人に感動や驚きを与える
・本人も驚く（テンションが上がる）
・やったこのない動作、感覚


「ナイスプレー」
・試合中に何度も起きる
・見ている人からは褒められる
・本人は冷静に成功した理由を説明できる
・身体が覚えている動作


そしてここからが重要なのですが

みんな「スーパープレー」に憧れやすいが
再限度が極端に低いということです。

試合に1度あるかどうかの「スーパープレー」よりも
「ナイスプレー」を増やすことが
勝利を目指すために必要な練習だと思っています。

ようは再現性です。

同じ動作を繰り返し反復して
身体に覚えさせる。

これが「ナイスプレー」を増やす
練習だと思っています。

ただ「スーパープレー」が悪いというわけでは
決してありません。

スーパープレーも自分の秘められた力が
ちょっと顔をのぞかせたものだと思います。

大切なのは「スーパープレー」を一回の成功にせずに
分析して再現性を持たせる事です。

「ナイスプレー」を積み重ね
たまに起こる「スーパープレー」を分析し再現性を持たせる。

この繰り返しがレベルアップにつながる秘訣だと
僕は思っています。

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