【アカデミー＆強化へ】３セットマッチをおススメします。

３セットを経験していない人は接戦に負けやすい。


公式戦に出場する人に参加してほしい
⇒３セットマッチ練習会


定員は24名。
検討している人は早めに申込をしてください。


５月９日（土）は12歳以下男女

まだ枠に余裕があります。


12歳以下は正直、体力的にかなりキツいです。
でも、３セットを経験しているかどうかで大きな差が出ます。


・３セット目の疲労感
・流れが悪くなった時のメンタル
・長い試合での集中力


これを経験している選手は、試合での“余裕”が違います。
逆に、経験がないまま試合に出ると後半で崩れます。


５月23日（土）は14・16歳以下男女

残り半分ほどです。


奈良・大阪・徳島・兵庫など、他地域からも参加があります。


この年代になると
「良いボール」だけでは勝てません。


・相手を見て考える力
・流れを読む力
・試合を組み立てる力


これが必要になります。


ただ、１セットやショートセットでは
考える前に終わることがあります。


３セットだからこそ
「考えながらプレーする経験」ができます。


アカデミーも強化クラスについては
下記のブログを全部読んでください。


これをする人が強くなるはず
試合で大事なのは「逆算思考」
再現性～「できた」を「できる」に変える力～
「考えるテニス」には落とし穴がある。
ミス＝失敗だと思ってないか？
準備してない時点で負けるぞ～
流れを変えられる選手になれ


強化クラスの小学５年生以上、アカデミー生は
次の目標をイメージしてください。


次の県ジュニアは秋（10月〜11月）
そこまでに何をするか？


一番分かりやすい指標は
「マッチ練習数」です。


・トップを目指すなら年間100試合
・14歳以下でも年間60試合


つまり
３日に１回もしくは週１回は３セットをする計算です。


もちろん現実的には難しいですが
この基準を知らないままでは差は埋まりません。


アカデミーも強化のみんなも
練習回数は増えていますが、試合数は増えていません。


これでは「練習はしているけど勝てない」
という状態になりやすいです。


秋の結果を変えるためにも
３セットを経験している人としていない人では
試合の重要な場面や最後で差が出ます。


迷っているなら参加してください。
この経験が、そのまま結果に繋がるかも…