【黒田】ラケットは振った方が良い（2/14）

2022年2月25日

From　黒田

～レッスン振り返り（2/14）～

本日は、
小学校低学年の
エントリー強化クラスと練習。

今回の課題は、
【テニスらしい動作】

そのための
チェックポイントは、

①スプリットステップ
②フルスイング
③センターバック

一連の動作を

①開始
→②ヒット
→→③次の準備
と言うように
繰り返せること(連打)
が、可能にすることを
目指して練習をしました。

まだ

スムーズに動けない
ボールが面に当たらない
コースコントロールが出来ない
といった状態ですが、

繰り返し練習していくことで
それらも出来るようになってきます。

早く身に付けたい人は
練習日の間隔を短くして、

動きのイメージが
頭にも身体にも残っている

そのうちに
次の練習をしてください^^/

僕がテニスを始めた頃は
素振りを毎日繰り返していたので

真似してみるのも良いですね！

エントリー強化は

4月の中旬に
U-1大会があるので、

それまで約50日間で
どれだけ練習に取り組むか？

応援しています！！^^/