【佐藤】諦めが悪い人しか努力は報われない。
2015年8月10日
from 佐藤
「練習しても全然上手くならない」
「自分には才能がないんじゃないか」
誰もが経験し、
思ったことがあるのではないでしょうか?
この伸び悩む時期を「プラトー」と言います。
図で表すとこんな感じじゃないでしょうか?
![プラトーの図](http://uniq.blog.tennis365.net/image/menu-799-99.jpg)
理想的には時間をかければ上達することです。
その線が図の理想上の努力曲線です。
しかし、実際にはこんな直線のようにななりません。
実際の努力曲線は図の青色の曲線に近いと思います。
最初は時間をかけてもちっとも上達しない状態が続き、
それがやがて努力の成果が出始め,急激に伸び始めるのです。
それから突然成長が止まったように見える状態になる。
これが「プラトー」と呼ばれるものです。
当初の急激な成長が楽しくて楽しくて…
という状態だったのが
突然成長が止まったように思えて
急に興味や意欲を失いやすくなります。
当初より高いレベルで平らな状態が続くから
「プラトー(高原)状態」とも呼ばれます。
プラトー状態は成長が止まったのではなく
「エネルギー蓄積」の時です。
慌てず焦らず普段通り、
あるいは以前以上に意欲を持って取り組むことで、
そのエネルギーが蓄積され、
やがてまた急激な成長が訪れるはずです。
ここまで頑張って初めて
努力の成果が自覚できるのです。
その成長も、また新たなる成長の前段階になるとプラトーが訪れます。
以前にそれを体験した者は、
その意味を知っているからより高いレベルに至るために
努力を積み重ねるようになります。
こうして何度も「プラトー状態」を乗り越える経験をすることで、
辛抱強くなり、精神的に強い選手になるのだと思います。
「練習しても全然上手くならない」
「自分には才能がないんじゃないか」
そう感じた瞬間、
「強くなれるチャンスがやってきた!!」と思ってください。
![佐藤卓也](http://uniq-style.net/blog/wp-content/uploads/2015/06/4eb326041ce666c8c5a2cef0b989afd9.jpg)
「自分には才能がないんじゃないか」
誰もが経験し、
思ったことがあるのではないでしょうか?
この伸び悩む時期を「プラトー」と言います。
図で表すとこんな感じじゃないでしょうか?
![プラトーの図](http://uniq.blog.tennis365.net/image/menu-799-99.jpg)
理想的には時間をかければ上達することです。
その線が図の理想上の努力曲線です。
しかし、実際にはこんな直線のようにななりません。
実際の努力曲線は図の青色の曲線に近いと思います。
最初は時間をかけてもちっとも上達しない状態が続き、
それがやがて努力の成果が出始め,急激に伸び始めるのです。
それから突然成長が止まったように見える状態になる。
これが「プラトー」と呼ばれるものです。
当初の急激な成長が楽しくて楽しくて…
という状態だったのが
突然成長が止まったように思えて
急に興味や意欲を失いやすくなります。
当初より高いレベルで平らな状態が続くから
「プラトー(高原)状態」とも呼ばれます。
プラトー状態は成長が止まったのではなく
「エネルギー蓄積」の時です。
慌てず焦らず普段通り、
あるいは以前以上に意欲を持って取り組むことで、
そのエネルギーが蓄積され、
やがてまた急激な成長が訪れるはずです。
ここまで頑張って初めて
努力の成果が自覚できるのです。
その成長も、また新たなる成長の前段階になるとプラトーが訪れます。
以前にそれを体験した者は、
その意味を知っているからより高いレベルに至るために
努力を積み重ねるようになります。
こうして何度も「プラトー状態」を乗り越える経験をすることで、
辛抱強くなり、精神的に強い選手になるのだと思います。
「練習しても全然上手くならない」
「自分には才能がないんじゃないか」
そう感じた瞬間、
「強くなれるチャンスがやってきた!!」と思ってください。
![](https://uniq-style.net/blog/wp-content/uploads/2018/03/h2.png)