ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


先日、僕が気になっていることを
チャレンジャー選抜クラスに伝えました。


その内容をお伝えします。


単純に「準備してる？」って話です。

なんで、その話をしたかというと…


練習開始の30分以上前に来ているのに
遊んでいる時間が長かったからです。


もし、練習開始と同時に試合するとなった時、
1ポイント目からベストを尽くせるのかな？


もし、本番の試合でも同じことをすれば
それは自分にとって良いことなのかな？


と、心配になりました。


みんなは試合で勝ちたいと思ってる。
もしくはベストを尽くしたいと思ってる。


でも、それが難しいのを経験しています。


その難しいことを可能にするために
何をすればいいのかというと、練習です。


では、その練習を試合と同じように
プレーしているのか？


試合と同じ気持ちで練習するのは難しいけど、
ベストを尽くすことはできるのでは？


では、どうやってベストを尽くすのか？
と質問したところ


「全力で走る」「諦めない」「時間を無駄にしない」などと
答えが返ってきました。


ユニークスタイル立ち上げ当初から
選手クラスには練習前の準備を課してきました。


それは練習の「質」を高めるためです。


その「質」に当てはまるのが
みんなが答えた内容なのです。


しっかりした準備が出来ていれば
身体が動きやすい状態になります。

継続して行うことで体力が向上し
それに伴い集中力も向上すると考えています。

その準備を疎かにすると
練習への姿勢が乱れてきます。


ここ数年間、ユニーク生で成長した人は
この準備に対して妥協してこなかった人でした。

なので、練習前のウォーミングアップを
サボってる人には厳しく指導したこともあります。


僕は練習を頑張ることは当たり前で
その練習以外をどれだけしっかりやるかが
大切だと考えています。

質の高い練習を行うために
練習前の「準備」が重要なのです。

チャレンジャー選抜のみんなは
その大切さを知っていました。


あとは、その知識を知っているだけでなく
行動に移して、しっかりした準備をすれば


質の高い練習ができるようになり
徐々に成果が表れてくると思います。


まずは、その習慣を身に付けるためには
僕も伝え続けようと思っています。


チャレンジャー選抜だけでなく、
アカデミー生のみんなも頑張ってね。