【梅澤】子どもがスポーツに関わることで期待できること
2022年3月5日
こんにちは。ユニークスタイルの梅澤です。
もうすぐ新学期ですね。
この頃から
新しい習い事を始める
子どももいるでしょう。
先日、
子どもの友達の親御さんから
こんな質問がありました。
「子供の頃からスポーツをやると
どんないいことがあるんですか？」
スポーツにも
たくさん種類がありますし、
今は、
手軽にスポーツを子どもに
習わせることができる場所が
増えてきましたね。
幼稚園や小学生といった
お子さんがいらっしゃる
親御さんの中で、
「子どもに
スポーツをやってほしいな」
と考えている方も
いるのではないでしょうか？
そこで今回は、
スポーツが子どもにもたらす、
または、
期待される効果を
挙げたいと思います。
・基礎体力の向上
・身体や骨が丈夫になる
・脳を育てる
・心が豊かになる
・協調性
・コミュニケーション能力向上
スポーツに関わることで、
このような身体と心の成長が
期待できます。
スポーツをすることで、
身体全体を使う機会が
多くなります。
これにより、
骨や筋肉が刺激され、
正しい成長や発達を促します。
例えば、
野球をしたら
ボール投げが上手くなった。
サッカーをやったら
足が速くなった。
など
スポーツを習っている
子どもの親から、
このようなことを
聞いたことはありませんか？
これは
「投げる」や「走る」といった、
基本動作が
その種目に適した筋肉や骨の
成長を促進するからでしょう。
継続的にできれば、
身体の成長としても
変化や成長が期待されます。
次に、
心の面でも様々な影響を
与えてくれます。
協調性やコミュニケーション
といった、
人との関わり方で
人間的な成長が期待できます。
他にも、
チャレンジする精神
自信
自主性
行動力
ポジティブ思考。
このような精神面の成長も
スポーツから養うことができます。
個人差はありますが、
スポーツを親しむことで、
身体や心への影響や効果は
あると思います。
あとは子どもにとって、
どのスポーツが合っているか？
近隣には、
どのようなスポーツができる
環境があるのか？
習い始める前に
まずは体験会など、
実際に
体験してみるといいでしょう。
子どもが
そのスポーツに興味、
前向きな感情を示したなら、
そのスポーツを
始めることをお勧めします。
本人が楽しいと思える
スポーツに巡り合えれば、
ぜひ、
トライさせてあげてください。
