【下】合宿で得たもの！！！
2015年8月18日
ユニークスタイルの下です。
更新が夜分になり申し訳ございません。
今回の合宿は、「ネットプレーの向上」を 目的に実施しました。
「ネットプレーに対する恐怖感や消極的な想いは、 少し克服出来たのではないかと手応えを感じています。」
合宿初日は、今回ボレーしかしないのですか？ネットプレーなんて
不得意だし、あまり使わない。といった行動、態度でした。
そうなることは想定内のことでした。それは、それぞれの課題の中で、
ネットプレーの優先順位が低いことを感じていたからです。
しかし、今回の合宿ではあえてネットプレーを課題におき、
基本から見直し、何百球と打ちました。
ネットプレーを身につけるとどうなるかというと、プレーの 幅が広がります。試合中の選択肢が増えるということです。
また、積極的なプレーにも繋がります。そうなることで、試合中も 引きそうになっている場面でも、強気に勇気を出してプレーできます。
今の選手を見ていると、繋ぐことは出来きるようになってきたが、
自分からポイントが取れない選手が多いように感じます。
それは、フィニッシュの形がないからです。ストロークエースで
終わったとしても、あくまでもボレーやスマッシュといったネットプレーで
ポイントをとるイメージを常に持たなくてはいけません。
ネットプレーに自信がないと、フィニッシュのイメージが持てないので
どうしてもストロークに負担がいきます。そうなるとリスクを犯してしまうので
ポイントをとる確率が減ってしまいます。
そんな状態から抜けるきっかけに今回の合宿はなったはずです。
最終日には、マッチ練習も行いましたが、明らかにネットプレーの
数が増えていました。結果に結びついたかといわれると疑問がのこりますが。
今、結果に結びつく必要はありません。今は、トライする時期です。失敗と 成功を繰り返しながら、自分のネットプレーを見つけていけば良いと思います。
いつまでも見つからないようでは困るので、9月いっぱいを目処に自分の ネットプレーを確立してほしいと思います。
あと、この合宿では詰めてネットプレーをしました。詰めたものというのは、
忘れやすいという特徴があります。そのため、合宿で得た物を常に練習で
意識してください。そうしなければ、すぐに元に戻ります。
逆に、詰めてやった分すごいスピードで変化しました。更に変化し進化させる
タイミングは今しかありません。今を大切に自分のものにしてほしい。
秋季ジュニアで夏季ジュニアよりも良い結果を出したい人は、9月までに感覚を
掴まないと厳しいです。秋ジュニアまで3ヶ月しかありません。
とても充実した合宿だったと思います。良い合宿だけで終わらすのではなく、 あの合宿があったから勝てたといえる合宿にして下さい。
