ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


ビビるとは自分の気持ちに
支配されることです。


何とかベストなプレーをしようと思うけど
それがすごく難しい。


そこで、考え方をちょっと変えましょう。


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スポーツはプレーするだけではなく、
相手がいることで、自分の力と比べ合えます。


比べ合うことで、
自分の長所短所を知れたり


相手の長所短所を探ることで
観察力も養えます。


それを楽しんでみる。

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スポーツはプレーするだけでなく、
観て楽しむことも一部です。


スポーツ観戦で感動したり
エネルギーをもらえます。


なので、観ている人がいることを
忘れてはいけません。


ビビッてはいけない理由は、

・対戦相手
・サポートしている人
・観戦している人


に失礼な態度になるからです。


ミスすることや負けることは
問題ではありません。


応援する側が求めているのは
すべてを出し切ろうとしている姿勢です。


ってのも大切にしてみる。

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なかなか、そんなこと考えられないけど
もし考えられるようになったらすごくない？


こうした考え方をちょっと変えるだけで
力を発揮できるようになると思います。