ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤



先日、練習中に気になったことを
お伝えしたいと思います。



練習って何が一番大切なの？



・必ず参加すること？
・コーチのアドバイスを聞くこと？



どっちも大切ですが
それが一番大切ではないと思います。



僕が練習で一番大切だと思うのは
「考えること」です。



PDCAって覚えてる？



「P」Plan　プランを立てる
「D」Do　実行する
「C」Check　評価、確認する
「A」Action　改善する



これを練習で一緒に考えて
繰り返したいことです。



細かなテクニックや戦術・戦略は
繰り返し伝え続けていますが



忘れていることが
多々あります。



なので、コーチは同じことを
何度も伝え続けています。



ただし、強くなる選手の特徴は
アドバイスを覚えています。



その理由は、いつも
「PDCA」を繰り返しているからです。



練習に参加すれば
「PDCA」を繰り返すことが出来ます。



コーチのアドバイスは
「A」改善するキッカケになります。



大切なのは「PD」を繰り返し
「C」で確認して
「A」を考え出すことです。



その「C」「A」をコーチは
サポートします。



ただし、「P」「D」をしないと
求めている答えにたどり着く
アドバイスが出来ません。



どうしたら
ネットミスが減るかを考えて
それを実行することで



その選手が何を考えているか
コーチは分かってきます。



コーチ任せにするのではなく
「P」「D」は自分で考えてください。



それがアカデミークラスの
練習スタイルです。