ユニークスタイルテニスアカデミー

今日は僕が執筆している
「お父さんのためのテニス教室」のメルマガをご紹介します。


●お父さんのためのテニス教室メルマガ
●2014年03月26日号


今回は「強いテニス選手」に育てるために
年代によって、何を指導するべきかを考えてみました。


もし、育成ビジョンがハッキリしていなければ、
参考にして頂ければと思います。


まずはテニス選手としてではなく、
近年の子供の現状の把握が必要です。


お父さんが子供だった時代から
社会環境は大きく変わり、


文部科学省の発表では、
25年前をピークに子供の体力は著しく低下しており、

「基礎体力がしっかりと出来ていない
子供が多くなっている」そうです。

幼少期からテニスの技術を教えられ、
低学年の頃には試合に勝てたとしても、


年齢が上がるにつれて
競争相手が増えた時、

勝てなくなっていく
ジュニアが多くいます。

この原因が「基礎体力の低さ」に
あるのではいかと考えています。

もしかしたら、専門知識を持っていない
コーチングを受けている場合にあります。


では、ジュニア育成を
専門としている指導者が考える


「勝つ為に必要なこと」とは何か？


それを年齢別にまとめてみました。


＜10歳までに必要なこと＞
将来、トップ選手になれるのは、
本当に一握りの人たちです。


彼らはF１の車と似ています。


F１の車は量産型の車とは違い、
一つ一つの部品を徹底的に吟味されて作り上げられます。


トップ選手も同様に
各パーツがより洗練されなくてはいけません。


つまり、幼少期には、
いろいろなスポーツをすることで


各パーツ（走る、止まる、投げる、蹴る、打つなど）を磨き、
10歳までにはそのベースを作りあげることです。

このベースさえできていれば、
専門技術の習得も短時間にできるでしょう。


もし、ベースがないまま
技術指導だけになってしまうと


型にはめられて作られた
量産型の車と同じになるでしょう。


例えば、、、
・フォームは良いがミスが多い。
・足は速いがスタミナがない。
・ショットは良いが試合に勝てない。


そんな選手に育ってしまう
可能性があります。


＜14歳までに必要なこと＞
「勝利への執念」「勝つ為の知恵」
「決断力」を養うことが必要です。

テニスの試合では、
アドバイスなしで戦わなくてはなりません。


なので、自分の中にコーチを
作ることが必要になります。


その為には、
「自問自答」を常に繰り返すことです。


その答えが自分に厳しくできるように
ならなくてはいけません。


例えば、、、

「毎日ランニングをする」と言う
課題を課した場合


「一日ぐらい休んでもいいか」と答えるか
「継続こそが大切だ!!走ろう!!」と答えるか


後者のような
厳しいコーチを持つことです。


この「自問自答」で
セルフコントロールが身に付きます。


そうすることで、
協調性を持った行動や


積極的な行動が出来るようになり、
状況に合わせて自分がとるべき行動が
考えれるようになるでしょう。



この内容がお父さんお母さんの参考になれば幸いです。


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