ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。
今日の練習では一つだけアドバイスをしました。
それは「今までにやらなかったことをしよう」です。
これには理由があります。
今までの課題は、自分の持っている力を最大限発揮する為に
「今すぐに変えれることを変える」ことでした。
この課題はスキルアップを期待していなく、
戦う姿勢を持ち、力を出し切ることを目的としていました。
そして、今後の課題ではスキルアップを重視します。
そのため「自分に出来ることを明確にする」を課題としました。
その第一歩が「今までにやらなかったことをしよう」なのです。
今日の練習はサーブリターンを中心に行い、
その中で「今までにやらなかったこと」にチャレンジです。
「今までやらなかったこと」＝「できないこと」 と考えてしまうジュニアが多く、
「今までやらなかったこと」＝「練習していない」 だけだと伝えました。
その結果、サーブ＆ボレーやリターンダッシュなどが多くなりました。
「今までやらなかったこと」を取組むだけで、
いつもと同じ練習が、いつもと少し違う練習になる。
「今までやらなかったこと」というヒントで
自分たちで答えをたくさん出してほしいと思います。
追伸
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