【梅澤】スポーツって子供にどんな影響をあたえるの？
こんにちは。
ユニークスタイルの梅澤です。
休日のときに、子供のお友達の親御
さんからある質問がありました。
「子供の頃からスポーツをやると
どんないいことがあるんですか？」
スポーツにもたくさん種類があり
ますし、
今は、手軽にスポーツを子供に習
わせることができるようになって
きましたね。
幼稚園や小学生をお持ちの方は、
子供にスポーツを、と考えている
人もいるのではないでしょうか？
今回は、スポーツが子供にもたらす、
期待される、効果を挙げたいと思い
ます。
・基礎体力の向上
・身体や骨が丈夫になる
・脳を育てる
・心が豊かになる
・協調性、コミュニケーション能力向上
スポーツに関わることで、このような、
身体と心の成長が期待できます。
スポーツをすることで、身体全体を使う
機会が多くなります。
これにより骨や筋肉が刺激され、正しい
成長や発達を促します。
「野球をしたらボール投げが上手くなった」
「サッカーをやったら足が速くなった」
スポーツを習っている子供の親から
このようなことを聞いたことはあり
ませんか？
これは「投げる」や「走る」といった
基本動作がその種目に適した筋肉や骨
の成長を促進するからでしょう。
継続的にできれば、身体の成長として
も変化や成長が期待されます。
次に、心の面でも様々な影響を与えて
くれます。
協調性やコミュニケーションといった
人との関わり方で人間的な成長が期待
できます。
また、チャレンジする精神、自信、
自主性、行動力、ポジティブ思考。
このような精神面の成長もスポーツ
から養うことができます。
個人差はありますが、スポーツを
親しむことで、身体や心への影響
や効果はあると思います。
あとは子供にとって、どのスポーツ
が合っているか？
近隣には、どのようなスポーツが
できる環境なのか？
習い始める前に、まずは体験会など、
実際に体験してみるといいでしょう。
子供がそのスポーツに興味を持った
なら、そのスポーツをお勧めします。
本人が楽しいと思えるスポーツに
巡り合えれば、ぜひトライさせて
あげてください。
