【佐藤】「安心領域」って知っていますか？
from 佐藤
習い事を始めた時、
通うことを嫌がったことは
ありませんか？
合宿で泣いたこと
ありませんか？
それがいつの間にか
楽しくなっていることも
ありませんか？
それを「安心領域」と言います。
その場に慣れ親しみ、
居心地が良くなった証拠になります。
僕自身も小学生の頃は
夏休みには水泳の短期教室
冬休みには
スキー合宿に行かされていた。
教えてくれる人も
知らない人、、、
周りの子供も
知らない子達ばかり、、、
正直、嫌で嫌で仕方なかった。
でも、それが毎年続くと
慣れてきて
４～５日くらいは
短い期間だと感じるようになり
「ちょっとだけ我慢すればいいや」と
思うようになった時から、
少しずつ楽しめるように
なったのを覚えています。
成長の為には
「安心領域」に居続けるのではなく、
自分がストレスだと感じることに
常に触れることで
「安心領域」を
広げることが大切です。
なので、僕は普段の練習では
ちょっとしたストレスを
みんなに与えています。
居心地が良くて
楽しいだけの場所ではなく、
ちょっとした
ストレスがあるけど、
それを耐えることで
自分の成長を感じられる。
そのちょっとしたストレスが
常にどこかにあり、
乗り越えた時の
達成感を得られる場所が
ユニークスタイルで
ありたいと考えています。
このストレスを
大きく感じるのが
合宿だったりします。
低学年の子供達の多くが
テニスの経験が浅く、
合宿もほとんど
経験したことがありません。
こうした経験が浅い子供達は
「ストレス」に弱いと思います。
このストレスが大きくなるのが、
「食事」や「睡眠」などの生活面です。
食事中にお腹が痛くなったり、
夜になって頭痛がするのも
「ストレス」だと思います。
こうした体験を
少しずつ繰り返すことで
環境の変化に慣れ、
たくましくなっていくのでしょう。
ユニークでは 月例、１dayキャンプ、
合宿、Ｕ１グランプリ
通常練習とは違う
練習環境を作っています。
少しずつ 「安心領域」を広げます。
