【黒田】トレーニングの動き

2022年3月15日

From　黒田

～レッスン振り返り（3/12）～

県ジュニアや
県公式戦に出場し始めた
チャレンジャー強化クラスと練習。

今回の課題は
「トレーニングの動き」

このクラスでは、
練習前に

ランニング
ウォーミングアップ
トレーニング
を各自で行っています。

トレーニング時の動作が
実際のプレーに

どの様に活きてくるのか？
どの様な変化がうまれるのか？
の一例を伝えました。

そうすることで、

トレーニングの必要性や
その成果を自身で感じることができ、
トレーニングへの
取り組み方に変化がうまれます。

コーチが
トレーニングをやらせる
ではなく、

選手自身から
トレーニングに取り組む

そんな状態が良いですね！！

この辺りは、
佐藤コーチの「自分で決める」 と同じ様なニュアンスになってきます。

自分で取り組むからこそ
勝利は、自分のものになる！！

そんなことを思って
選手時代を過ごしてきた

黒田でした^^/

前回の記事

⇒ 【黒田】全てのボールは前か後ろに来る（3/6,7）