【佐藤】強化クラスのステップアップ体験者に伝えたいこと。
2015年1月13日
from 佐藤
先週、エントリー強化・チャレンジャー強化クラスに
ステップアップ体験で参加したジュニアが多くいました。
そこで行った練習は「反復練習」のみです。
エントリー・チャレンジャークラスなら
ほとんど「反復練習」を行いません。
この違いは目的が大きく変わるからです。
エントリー強化・チャレンジャー強化は
選手育成の入門クラスになります。
何を一番伝えたいかというと
「楽しみ方」を変えることです。
ラケットとボールを使って遊びながら、
テニスというスポーツを楽しむのが
エントリー・チャレンジャークラス
ランニング・ストレッチ・トレーニングなど、
課せられた準備が多くなる。
練習でも基本的な反復練習が多くなる。
行動の素早さも注意される。
これが強化クラスには求められます。
何故なら、それらを意識することで得られる
自分の変化と結果を知ってほしいからです。
練習量が増えることで体力が向上し、
体力が向上すると集中力が増してきます。
その中で、時間をかけて反復練習をすることで
フォームの安定とショットの威力が向上します。
変化は技術的身体的だけでなく、
人間的にも成長すると考えています。
こうした「自分の成長（変化）」を楽しんでほしいと思っています。
この「変化」に気付くには時間がかかります。
なので「忍耐力」も求められます。
要するに「厳しくなるよ」ってことです。
体験期間は１ヶ月間と短いけど、
今までのクラスとの違いを感じてほしいと思っています。
【月例】ゲーム練習会
1月25日 チャレンジャークラス：第二浄化 担当：佐藤
【参加料金】
参加料金には「参加料」「振替での参加」２通りの支払いがあります。
■参加料での参加
チャレンジャークラス：３．５００円 チャレンジャー強化クラス：３．５００円
■振替での参加
現在溜まっている分のみで、未来の振替での参加はできません。
チャレンジャークラス：２回分 チャレンジャー強化クラスはコースによって異なります。
・週１コース 振替１回＋現金1,000円
・週２コース 振替２回
・週４コース 振替３回
【定員】
各クラス共に最大10名
【レベル】
誰でも可能。ただしゲームはサーブからで、コートは全面での試合です。
【ボール】
レベルに応じてボールを使いわけます。（グリーン、イエロー）
先週、エントリー強化・チャレンジャー強化クラスにステップアップ体験で参加したジュニアが多くいました。
そこで行った練習は「反復練習」のみです。
エントリー・チャレンジャークラスなら
ほとんど「反復練習」を行いません。
この違いは目的が大きく変わるからです。
エントリー強化・チャレンジャー強化は
選手育成の入門クラスになります。
何を一番伝えたいかというと
「楽しみ方」を変えることです。
ラケットとボールを使って遊びながら、
テニスというスポーツを楽しむのが
エントリー・チャレンジャークラス
ランニング・ストレッチ・トレーニングなど、
課せられた準備が多くなる。
練習でも基本的な反復練習が多くなる。
行動の素早さも注意される。
これが強化クラスには求められます。
何故なら、それらを意識することで得られる
自分の変化と結果を知ってほしいからです。
練習量が増えることで体力が向上し、
体力が向上すると集中力が増してきます。
その中で、時間をかけて反復練習をすることで
フォームの安定とショットの威力が向上します。
変化は技術的身体的だけでなく、
人間的にも成長すると考えています。
こうした「自分の成長（変化）」を楽しんでほしいと思っています。
この「変化」に気付くには時間がかかります。
なので「忍耐力」も求められます。
要するに「厳しくなるよ」ってことです。
体験期間は１ヶ月間と短いけど、
今までのクラスとの違いを感じてほしいと思っています。
【月例】ゲーム練習会
1月25日 チャレンジャークラス：第二浄化 担当：佐藤
【参加料金】
参加料金には「参加料」「振替での参加」２通りの支払いがあります。
■参加料での参加
チャレンジャークラス：３．５００円 チャレンジャー強化クラス：３．５００円
■振替での参加
現在溜まっている分のみで、未来の振替での参加はできません。
チャレンジャークラス：２回分 チャレンジャー強化クラスはコースによって異なります。
・週１コース 振替１回＋現金1,000円
・週２コース 振替２回
・週４コース 振替３回
【定員】
各クラス共に最大10名
【レベル】
誰でも可能。ただしゲームはサーブからで、コートは全面での試合です。
【ボール】
レベルに応じてボールを使いわけます。（グリーン、イエロー）
