【佐藤】最近のアカデミーでの練習について

from 佐藤


今、アカデミー育成に
ステップアップ体験者がいるので
もう一度同じことを伝え続けています。


「元気出していこう」って
10分に1回ぐらい言ってます。


そうすると、数名が反応してくれて
声出しながらボールを打ってくれます。


それだけでも
練習の雰囲気は良くなります。


もっと、詳しく説明すると
声を出すことが目的でなく


自分をプッシュすること
自分を律すること


この2つが目的です。


そうすることで
2時間の練習に対して
集中力を高めて取組めるようになります。


慣れてないと
集中力を維持するのも難しいです。


2時間~3時間の積み重ねが
3ヶ月後、半年後に大きな差になります。


なので、体験者も含めて
みんなで元気出していきたいと思います。


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正直、2時間も
集中力を保つのは無理です。


例えば、、、


「勉強しなさい」と言って
どれくらいの時間取組めるでしょう?


きっと、慣れていない子は
1時間、30分、15分でも飽きます。


でも、できる子は
3時間でも5時間やっても
まだまだ頑張れる体力があります。


この差は、ただ勉強しているだけでなく
何のために?どうしたらいいのか?ってことを
自分で整理できているからです。


模試で全国トップを狙うでも、
私学中学に進学するでも、
5教科で400点以上でも、


ゴール設定と目標設定があり
そのために必要なことを理解しています。


なので、自分に甘くなると
達成できないこともわかるので
自分を律するようになります。


なので、、、


・ある程度の慣れ
・ゴールと目標がハッキリする


ことで2時間の練習が
より良くなると思います。


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それを「勉強」でするか
「テニス」でするかの違いだけで


「成果を達成するための努力」を
身を持って体験することは同じです。


人生のどこかで
この経験をする人・しない人で
大きな差が生じます。


経験した時の結果の違いでも
大きな差が生じます。


そうやって
その人の個性が育ちます。


「好きなスポーツは誰だって頑張れる」
と言う人がいますが


それを追求し続けた人しかわからない
感情が生じることがあります。


期待される不安であったり
結果を出せない焦りだったり
自分への不甲斐なさだったり


その感情は人それぞれですが
好きだからこその葛藤が生じます。


勉強も同じでは?


どっちも色々な苦難を乗り越えた人が
成果を達成する可能性が高いと思います。


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ダラダラと書いてしまいましたが
今、アカデミーの練習で伝えているのは


時間を大切にしようぜ!!


「無理って言うな」
ちょっとだけ難しいだけだ!!


って言ってます。

2023年9月11日10:00 | ■ 佐藤コーチ

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