【黒ならPart39】１日１歩
From 黒田
成果が出ない、、、
伸び悩む、、、
中学⇒高校⇒大学
とテニスを続けていく中で
俺自身、
何度も思い悩んだ、、、
練習はしんどい。
トレーニングはキツイ。
誰か勝つ方法を教えてー
革新的な練習方法ないの？
そんなことを
思ったこともあった。
そんな時期を過ごして
気が付いたことは
「今すぐには変わらない」
ということ
すぐに
成果が表れないと
手を抜いてしまう。
たまにサボってしまう。
途中で辞めてしまう。
誰もがそうなるだろう。
そこで意識したのが、
「なりたい自分を思い描くこと」
人は簡単には変わらない。
だからこそ
変わるための行動は、
キツイし、辛いし
痛いし、めんどくさい
しかし、
それを続けない限り
変わることはできない。
「なりたい自分」には、
決してなれない。
例えば、
次の大会まで
100日(約3ヶ月)あるとしよう。
なりたい自分まで
100歩の距離があるとして
進めるのは、
1日に1歩だけ。
その1日1歩を
着実に歩めるかどうか？だ。
1日の変化は
感じないだろう。
だけど、
1歩進んだ人は
確実に昨日よりも
なりたい自分に近付いている
そして、
100歩進んだ人だけが
「なりたい自分」になれる。
99歩以下の人は
今と変わらないまま。
というイメージを持って、
毎日の練習に取り組んでいた。
出来るか出来ないか。
やったかやってないか。
その答えは、自分の中にある。
一つだけ言えるのは、
自分が「本気でやった」と
心から思える人だけが
「自信」を持てる
ということ。
自分自身が
心に決めた時が
スタートの合図やで。
