ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの佐藤です。
最近、けがが続いています。
腰が痛い…
股関節が痛い…
足が臭い…
アカデミーが発足してから8月末まで
今までに経験がなかった練習量だったかもしれません。
でも、選手として結果を求めるなら
普通の練習量だと思います。
しかし、「練習環境の変化」と「練習量の増大」で
身体が疲れてしまったのだと思います。
この夏までを振り返ると、みんなは「頑張り過ぎた」。
繰り返しますが、選手としては「普通」の
練習量もしくは足りないくらいです。
でも、必要だと思うことを取組んだ結果、
「頑張り過ぎた」という結果になり、休養が必要になってしまった。
みんなが「頑張り過ぎた」のは僕のミスです。 練習前のウォーミングアップ＆トレーニングや練習内容など
みんながそこそこ頑張れば出来るように考えていました。
その僕が考えたメニューの結果が
「故障」につながったのだと思います。
「そこそこ頑張ってほしい」と考えたことが、
いつの間にか「頑張り過ぎ」になってしまった。
その原因は「大人の知ったかぶり」です。 子供より経験豊富な大人が、
自分が経験したことを教え過ぎてしまうこと。
今回、僕はそれに近いことをしていたのかもしれません。
今までの指導経験で強くなったジュニアがやってきたことを
そのまま伝えていただけになったのだと気付きました。 僕自身が嫌いだった「大人の考え方」を
知らず知らずにやっていたことに反省です。
なので、今後は「今」のみんなをしっかり観ながら
もう一度、練習内容を考えてみます。