【梅澤】よく知らないテニスコートの大きさって！？
2015年6月17日
ユニークスタイルの梅澤です。
突然ですが、みなさんテニスコートの大きさ分かりますか！？
「コートの縦と横の長さやシングルスとダブルスの長さ、ネットの 高さ、ネットからサービスラインまでの長さなど、こういったことを 知らないでコーチをしていませんか？」
これは、僕が公認コーチの資格習得する際の授業であった一
部の内容です。技術を指導するのは良いのですが、その技術
とコートの大きさは合っているのか？
受講場所は、味の素ナショナルトレーニングセンターでした。
日本のスポーツの中心核となる場所です。
ここでの授業は、テニスの歴史や進化といった時代性、ルール変更、
問題点、未来性、テニスの持っている可能性など勉強させていただ
きました。また、テニス以外のスポーツの歴史や抱えている問題や悩
みにも触れさせていただきました。
それから、「テニスってどんなスポーツ！？」という競技性に対する考
え方を多くの方々と話し合いました。
「対人スポーツ」 「道具を使うスポーツ」 「自分と相手のエリア（コート）にネットを挟んで行うスポーツ」
まずはここからの理解が大切であることを学びました。また、
「テニスってどんなルールがあるのか」 「セットとゲームの特性」
こういった背景を分かった上で、技術面や戦術面を指導していく重要 性に気付かせてもらいました。
「あれ？そんな凄い場所だったら、もっと最新技術や最先端打法とか
教えてもらうんちゃうん！？」と思われたかもしれませんが、背景の理解 がなく技術を指導しても本番（試合）で使えないと思います。その技術の 効果を望む場面で上手いこと効果が出ないと思われます。
僕が今までお会いした素晴らしいコーチ方はみなさん、こういった指導の
初歩は必ず押さえておられます。またそういった指導内容や技術指導から
上達していく子供たちもたくさん見させていただきました。それと子供のヤル
気を駆り立てるのが本当に上手です。
僕は、例えばエントリークラスやチャレンジャークラスには、「一球でも多くボ
ールを返させてあげたい」と思った場合、ラケットの網（面）をボールの方に
向けて、ネットの高さを越えることを気にさせるよう、ラケットとボールの関係を
教えてあげ、コーチ（対人=協力）と打ち合って「ラリー」の楽しさやコートの広さ、
自分のテリトリー相手のテリトリーを感じてもらい、そこから子供たち同士（対人
=競争）の楽しさへと引き上げていきます。それを「面白い！」と感じてくれれば
次の技術を伝えていきます。
大人の考える技術指導順と子供が教えてほしい指導順は、必ずしも一緒とは 限りません。
ですが、大人であっても子供であっても「テニスコートでテニスのルールでプレ
ーする」ということは一緒です。大人の初心者でも子供の初心者でもまずは、
「楽しい」を感じてもらうことが先であり、大切なことです。そう考えると指導者も
技術や戦術の背景がよく理解して指導する必要があります。
僕から見てと言うとすごく偉そうで申し訳ないのですが、ユニークスタイルの
コーチたちは本当に指導者としても実力者揃いです。佐藤コーチ、下コーチ、
（丸谷コーチ）。こういった「テニス」をよく理解しているコーチたちと時間を共に
して、様々な技術を教えてもらい、多くの事を学ばせてもらえるユニークスタイル
のジュニアのみんなが羨ましく思います。
因みに、コートの大きさですが、
縦 ： 23.77ｍ
横 ： 8.23ｍ（シングルス） / 10.97ｍ（ダブルス）
ネットの高さ ： 0.914ｍ（ネット中央） / 1.07ｍ（ポスト）
ネットからサービスラインまでの長さ ： 6.4ｍ
サービスラインからベースラインまでの長さ ： 5.485ｍ
です。縦の長さだけ見ると、25ｍプールより短いんですね～。
「えっ？ウソ！？プールより長いと思ってた・・・」という人は要注意かも（笑）
今はインターネットで簡単に調べられるので、一度テニスコートを調べてみて
はいかがでしょうか！？
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「お知らせ」
■【強化合宿】の対象クラス
アカデミー/アカデミー育成/チャレンジャー選抜
日程：８月１５日（土）～１７日（月）
場所：滋賀県高島市「民宿やまげん」
【ちびっ子合宿】の対象クラス
チャレンジャー強化/チャレンジャー/エントリー強化/エントリー
日程：８月１９日（水）～２０日（木）
場所：場所：奈良県生駒市「生駒山麓公園」
■高田オープンジュニア大会
詳細はこちら
http://uniq-style.net/blog/archives/8009
■７月の月例ゲーム練習会
７月 ５日（日） チャレンジャー選抜・強化 満席 キャンセル待ち
７月１９日（日） チャレンジャ・エントリー強化 満席 キャンセル待ち
７月２６日（日） エントリー 残り２名
お申し込みはこちらから
⇒http://www.uniq-style.net/event/getsurei.html
【News】
■合宿前のワンデイ合宿＆試合前の特別練習企画中
■夏のＵ１大会要綱 近日公開
■真美ヶ丘 西谷公園校 日曜日 ８月開校
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突然ですが、みなさんテニスコートの大きさ分かりますか！？「コートの縦と横の長さやシングルスとダブルスの長さ、ネットの 高さ、ネットからサービスラインまでの長さなど、こういったことを 知らないでコーチをしていませんか？」
これは、僕が公認コーチの資格習得する際の授業であった一
部の内容です。技術を指導するのは良いのですが、その技術
とコートの大きさは合っているのか？
受講場所は、味の素ナショナルトレーニングセンターでした。
日本のスポーツの中心核となる場所です。
ここでの授業は、テニスの歴史や進化といった時代性、ルール変更、
問題点、未来性、テニスの持っている可能性など勉強させていただ
きました。また、テニス以外のスポーツの歴史や抱えている問題や悩
みにも触れさせていただきました。
それから、「テニスってどんなスポーツ！？」という競技性に対する考
え方を多くの方々と話し合いました。
「対人スポーツ」 「道具を使うスポーツ」 「自分と相手のエリア（コート）にネットを挟んで行うスポーツ」
まずはここからの理解が大切であることを学びました。また、
「テニスってどんなルールがあるのか」 「セットとゲームの特性」
こういった背景を分かった上で、技術面や戦術面を指導していく重要 性に気付かせてもらいました。
「あれ？そんな凄い場所だったら、もっと最新技術や最先端打法とか
教えてもらうんちゃうん！？」と思われたかもしれませんが、背景の理解 がなく技術を指導しても本番（試合）で使えないと思います。その技術の 効果を望む場面で上手いこと効果が出ないと思われます。
僕が今までお会いした素晴らしいコーチ方はみなさん、こういった指導の
初歩は必ず押さえておられます。またそういった指導内容や技術指導から
上達していく子供たちもたくさん見させていただきました。それと子供のヤル
気を駆り立てるのが本当に上手です。
僕は、例えばエントリークラスやチャレンジャークラスには、「一球でも多くボ
ールを返させてあげたい」と思った場合、ラケットの網（面）をボールの方に
向けて、ネットの高さを越えることを気にさせるよう、ラケットとボールの関係を
教えてあげ、コーチ（対人=協力）と打ち合って「ラリー」の楽しさやコートの広さ、
自分のテリトリー相手のテリトリーを感じてもらい、そこから子供たち同士（対人
=競争）の楽しさへと引き上げていきます。それを「面白い！」と感じてくれれば
次の技術を伝えていきます。
大人の考える技術指導順と子供が教えてほしい指導順は、必ずしも一緒とは 限りません。
ですが、大人であっても子供であっても「テニスコートでテニスのルールでプレ
ーする」ということは一緒です。大人の初心者でも子供の初心者でもまずは、
「楽しい」を感じてもらうことが先であり、大切なことです。そう考えると指導者も
技術や戦術の背景がよく理解して指導する必要があります。
僕から見てと言うとすごく偉そうで申し訳ないのですが、ユニークスタイルの
コーチたちは本当に指導者としても実力者揃いです。佐藤コーチ、下コーチ、
（丸谷コーチ）。こういった「テニス」をよく理解しているコーチたちと時間を共に
して、様々な技術を教えてもらい、多くの事を学ばせてもらえるユニークスタイル
のジュニアのみんなが羨ましく思います。
因みに、コートの大きさですが、
縦 ： 23.77ｍ
横 ： 8.23ｍ（シングルス） / 10.97ｍ（ダブルス）
ネットの高さ ： 0.914ｍ（ネット中央） / 1.07ｍ（ポスト）
ネットからサービスラインまでの長さ ： 6.4ｍ
サービスラインからベースラインまでの長さ ： 5.485ｍ
です。縦の長さだけ見ると、25ｍプールより短いんですね～。
「えっ？ウソ！？プールより長いと思ってた・・・」という人は要注意かも（笑）
今はインターネットで簡単に調べられるので、一度テニスコートを調べてみて
はいかがでしょうか！？
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「お知らせ」
■【強化合宿】の対象クラス
アカデミー/アカデミー育成/チャレンジャー選抜
日程：８月１５日（土）～１７日（月）
場所：滋賀県高島市「民宿やまげん」
【ちびっ子合宿】の対象クラス
チャレンジャー強化/チャレンジャー/エントリー強化/エントリー
日程：８月１９日（水）～２０日（木）
場所：場所：奈良県生駒市「生駒山麓公園」
■高田オープンジュニア大会
詳細はこちら
http://uniq-style.net/blog/archives/8009
■７月の月例ゲーム練習会
７月 ５日（日） チャレンジャー選抜・強化 満席 キャンセル待ち
７月１９日（日） チャレンジャ・エントリー強化 満席 キャンセル待ち
７月２６日（日） エントリー 残り２名
お申し込みはこちらから
⇒http://www.uniq-style.net/event/getsurei.html
【News】
■合宿前のワンデイ合宿＆試合前の特別練習企画中
■夏のＵ１大会要綱 近日公開
■真美ヶ丘 西谷公園校 日曜日 ８月開校
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