【佐藤】夏休み、テニスを頑張ってみませんか?
2025年7月13日
from 佐藤
夏休み期間中
暑さに慣れながら
健康な身体作りのために
定期的にテニスをしませんか?
という提案です。
その①
テニスを始めてみませんか?
ダラダラしやすい夏休みに
思い出作りでも
この夏休みに
新しい目標を作るでも
何かのキッカケに
なるかもしれません。
体験レッスンは
いつでも受けれます。
申込はこちら
⇒体験レッスン申込フォーム
その②
毎日テニスをしませんか?
現在、ユニークスタイルは
フリーコースのみで運営しています。
週1回でも毎日でも
同じ料金設定になってます。
なので月額8,000円だとしたら
週1回(月4回)なら1回あたり2,000円ですが
週4回(月16回)なら1回あたり500円です。
半年続けると
その成果は大きいと思います。
その③
秋大会に向けて準備しませんか?
これは強化クラス以上が対象です。
U10、県ジュニアに向けて
プライベートレッスンやダブルス練習会に
参加してみませんか?
もしくはたくさん練習しましょう。
出場することがゴールではなく
「試合に勝つ」を目指してください。
————————————-
僕たちの仕事は年中外にいます。
夏は暑さに耐えて
冬は寒さに耐えています。
そのための工夫や
限界値を肌感で察知しています。
なので、もしかしたら
オフィスや室内で働く人よりは
対応力は高いと思います。
そんな僕が気になる点があります。
暑さを避け過ぎるのはどうなのか?
「暑熱順化」は
健康体を保つためには
大切な能力だと思います。
なので、
熱中症に気を付けないといけないから
ずっと部屋の中で過ごしてしまうと
出掛けた時、ちょっとした暑さで
熱中症になってしまう可能性があります。
大切なのは適度に
暑さに慣れておくことだと思います。
その対策の一つとして
屋外で身体を動かすのも
大切だと思います。
それをテニスで補えば
テニスも上達する、身体も強くなる
一石二鳥になります。
夏休み期間中
暑さに慣れながら
健康な身体作りのために
定期的にテニスをしませんか?
という提案です。
その①
テニスを始めてみませんか?
ダラダラしやすい夏休みに
思い出作りでも
この夏休みに
新しい目標を作るでも
何かのキッカケに
なるかもしれません。
体験レッスンは
いつでも受けれます。
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その②
毎日テニスをしませんか?
現在、ユニークスタイルは
フリーコースのみで運営しています。
週1回でも毎日でも
同じ料金設定になってます。
なので月額8,000円だとしたら
週1回(月4回)なら1回あたり2,000円ですが
週4回(月16回)なら1回あたり500円です。
半年続けると
その成果は大きいと思います。
その③
秋大会に向けて準備しませんか?
これは強化クラス以上が対象です。
U10、県ジュニアに向けて
プライベートレッスンやダブルス練習会に
参加してみませんか?
もしくはたくさん練習しましょう。
出場することがゴールではなく
「試合に勝つ」を目指してください。
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僕たちの仕事は年中外にいます。
夏は暑さに耐えて
冬は寒さに耐えています。
そのための工夫や
限界値を肌感で察知しています。
なので、もしかしたら
オフィスや室内で働く人よりは
対応力は高いと思います。
そんな僕が気になる点があります。
暑さを避け過ぎるのはどうなのか?
「暑熱順化」は
健康体を保つためには
大切な能力だと思います。
なので、
熱中症に気を付けないといけないから
ずっと部屋の中で過ごしてしまうと
出掛けた時、ちょっとした暑さで
熱中症になってしまう可能性があります。
大切なのは適度に
暑さに慣れておくことだと思います。
その対策の一つとして
屋外で身体を動かすのも
大切だと思います。
それをテニスで補えば
テニスも上達する、身体も強くなる
一石二鳥になります。
2025年7月13日10:00 | 未分類