【梅澤】チャレンジ合宿 ～初日～
2023年3月27日
こんにちは。ユニークスタイルの梅澤です。
今日から
二日間の春合宿である、
チャレンジ合宿が
いよいよ始まりました。
初日の様子を
ツイッターにて、
UPさせていただきましたが、
子どもたちは
・よく喋る
・動きまわる
・笑い声がよく聞こえる
というように、
みんなとても元気です。
この元気というのは、
行動にも前向きさが現れ、
友達を作るという
コミュニケーションへと
発展していき、
昼食後の
午後の練習前には
あちこちで
子どもたちの元気な声が
聞こえていました。
これは宿舎に戻ってからも
続いており、
夕食後は自由時間なのですが、
各部屋に行くと
クラスやレベル、
普段の練習会場に関係なく、
どの子もみんな、
楽しそうに過ごしています。
さて練習面ですが、
・フォームを作る
・フットワークを作る
この2点を中心に、
参加者全員にしっかりと
練習を行いました。
合宿だから
何か特別な練習をするの？
というと、
そうではなく
普段の練習をより長く、
よりたくさん繰り返し
反復練習を行いました。
また練習中にも
トレーニングを入れて、
体全体に刺激を入れ、
動きというものを
より感じさせて
あげることができました。
体力的には
ハードだったと思いますが、
その分、
変化もありました。
最初は
腕だけ振っていた子が、
肩が前に回るぐらいに
スイングしていたり、
片足でピョンピョンして
打っていた子が、
力強くボールを打とうとし、
足を踏み込むようになると、
自然と腰が下がり、
ボールに力が伝わったように
真っ直ぐ飛ぶようになった。
また、
足がしっかり動くように
なったので、
上半身のバランスも良く、
ボールを打った後の動きも
素早くなっていき、
届かなさそうなボールでも
諦めずに走ってラケットを
伸ばしていました。
練習開始よりも
終了間際の方が全体的に、
フォームやフットワークは
上手くなっていました。
また雰囲気も良く、
しんどい練習でも
お互いに声を掛けたり、
ちょっとした会話で
笑い合ったりと、
1人ではなく、
みんなで初日の練習を
乗り切ったと思います。
明日は二日目、
今日の練習の成果を
出してもらえるよう、
みんなとしっかり
頑張っていきたいと思います。
