ユニークスタイルテニスアカデミー

from 佐藤



最近、基本練習を繰り返していますが、
少しだけ変化を感じます。



それは「飽きなくなった」ことです。



今、同じ練習を長く取組むことを
意識しています。



同じ動きを繰り返すことで
たまに上手くいくことがあります。



繰り返し上手くいくことが、
「コツをつかむ」ことだと思います。



その成功する感覚の動きを体が覚えて、
再現性が高くするのが基本練習です。



目的はそれだけではありません。



本当の目的は
「試行錯誤」です。



誰でも同じ事を繰り返すと
飽きてきます。



その飽きがこないためには
アイデアが必要になります。



初めはそのアイデアになるヒントを
伝えながら練習していましたが、



最近はアドバイスを少なくして
たくさんボールを打っています。



「飽きない」ってことは自分の中で
「楽しさ」を感じている証拠です。



どんな「楽しさ」なのかわかりませんが、

楽しむ方法を見つけたのだと思います。



同じことをなが～く続けられるようになると
集中力向上にもなります。



試行錯誤→楽しめる→長続きする（飽きない）→集中力アップ



のイメージで今を頑張れるように指導してます。