●テニスに自信が持てるようになるたった1つの方法
2012年3月22日
財政難で市の名前募集?市民もたまらない。
ユニークスタイルの丸谷です。
![丸谷_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-marutani_thumbnail.jpg)
昨日の朝ごはん覚えていますか?
・・・ そりゃ覚えていますよね。
では、二日前の昼ごはん覚えていますか?
・・・ どうでしょ?ギリですか?
では、半年前のあなたのサービスのスイングは覚えていますか?
・・・
・・
正直、最後の質問には僕も答えられませんが、最近いつ、どんな本や映画を見たのか?
はすぐに答えられます。
そしてその並んだ数字を見て、「あ~自分はこれだけ読めているな~」と達成感を得ます。
つまり、何が言いたいのかというと、
この達成感を得れるのは、「記録」しているからにほかなりません。 記憶だと、忘れてしまいます。ですが、記録すると忘れません。
二日前の昼ごはんはギリギリ覚えているかもしれませんが、半年前のサーブのスイングは
覚えていません。
本人が覚えていないと言うことは、自分がどれだけ「成長してきるか」が感じにくいということです。
いやいや、試合の結果でわかるだろう。
おっしゃる通りです。試合の結果である程度は「自分の成長」が感じられます。
しかし、結果が出なかった時はどうでしょうか?
そんな時には、あるのもがある選手と、ない選手は全く「結果が出ないこと」に対しての
受け止め方が変わってきます。そのあるものとは・・・
心のお守りとは、人によって色んなものが考えらます。
例えば、「お母さんを喜ばせたいから自分はテニスをやっている。」
「誰かにやらされている訳ではなく、自分が選んで好きでやっている。」
など人によって異なりますが、「半年前の自分のスイングを記録しておく」
ことも心のよりどころになる人もいます。
結果が出ないとき、成長を感じられない時、そんなときに明確に「自分の成長を感じる」ことが出来ます。 僕は過去にそんな経験がありました。
どんな言葉がけに対しても、自信が持てなかったある子供が、
一年前に撮影した動画を見ただけで、大笑いし、表情が一気に明るくなった。 そんな成功事例がたくさんあるのです。
だから、定期的にスイングは撮影するようにしています。
今日、明日もトライアウトが入っていますが、スイングを撮影して、
入学後、どれだけ短期間で自分が変わったのか?
それを今年の年末に、チームの忘年会でワイワイしながら見れたら面白いですね。
選手自身もその変化と成長が喜べるでしょうし、自信にもなるでしょうし、
感謝もできると思います。 そんな風になれたらいいなと思い、トライアウト期間中も動画を撮影していきたいと思います。
追伸
トライアウトは2時間みっちり佐藤コーチがプライベートをしてくれます。
何が足りなくて、どこをどうすればいいのか?
そして、テクニックだけではなく、ボディチェックも行います。
同世代のトップジュニアと比較して、何の能力が足りないのか?敏捷性?総合持久力?
そんなことを教えてくれます。
トライアウトのお申込みは4月20日までです。ご検討中の方は、お急ぎください。
詳細とお申込みはこちらです↓
アカデミートライアウトの空き日程のご案内です。
■が予約済み で ○が予約可能日です。
※が春休み特別時間帯です。
3月21日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月22日 木 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
3月23日 金 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月27日 火 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
3月28日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月29日 木 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
3月30日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ■
4月3日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月4日 水 ※ 10:00~12:00 ■ 13:00~15:00 ○
4月5日 木 ※ 10:00~12:00 ○ 13:00~15:00 ○
4月6日 金 ※ 10:00~12:00 ○ 13:00~15:00 ○
4月10日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
4月11日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月12日 木 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月13日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月17日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月18日 水 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月19日 木 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月20日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
ユニークスタイルの丸谷です。
![丸谷_顔写真](http://uniq.blog.tennis365.net/image/blog-marutani_thumbnail.jpg)
昨日の朝ごはん覚えていますか?
・・・ そりゃ覚えていますよね。
では、二日前の昼ごはん覚えていますか?
・・・ どうでしょ?ギリですか?
では、半年前のあなたのサービスのスイングは覚えていますか?
・・・
・・
正直、最後の質問には僕も答えられませんが、最近いつ、どんな本や映画を見たのか?
はすぐに答えられます。
そしてその並んだ数字を見て、「あ~自分はこれだけ読めているな~」と達成感を得ます。
つまり、何が言いたいのかというと、
この達成感を得れるのは、「記録」しているからにほかなりません。 記憶だと、忘れてしまいます。ですが、記録すると忘れません。
二日前の昼ごはんはギリギリ覚えているかもしれませんが、半年前のサーブのスイングは
覚えていません。
本人が覚えていないと言うことは、自分がどれだけ「成長してきるか」が感じにくいということです。
いやいや、試合の結果でわかるだろう。
おっしゃる通りです。試合の結果である程度は「自分の成長」が感じられます。
しかし、結果が出なかった時はどうでしょうか?
そんな時には、あるのもがある選手と、ない選手は全く「結果が出ないこと」に対しての
受け止め方が変わってきます。そのあるものとは・・・
心のお守り
心のお守りとは、人によって色んなものが考えらます。
例えば、「お母さんを喜ばせたいから自分はテニスをやっている。」
「誰かにやらされている訳ではなく、自分が選んで好きでやっている。」
など人によって異なりますが、「半年前の自分のスイングを記録しておく」
ことも心のよりどころになる人もいます。
結果が出ないとき、成長を感じられない時、そんなときに明確に「自分の成長を感じる」ことが出来ます。 僕は過去にそんな経験がありました。
どんな言葉がけに対しても、自信が持てなかったある子供が、
一年前に撮影した動画を見ただけで、大笑いし、表情が一気に明るくなった。 そんな成功事例がたくさんあるのです。
だから、定期的にスイングは撮影するようにしています。
今日、明日もトライアウトが入っていますが、スイングを撮影して、
入学後、どれだけ短期間で自分が変わったのか?
それを今年の年末に、チームの忘年会でワイワイしながら見れたら面白いですね。
選手自身もその変化と成長が喜べるでしょうし、自信にもなるでしょうし、
感謝もできると思います。 そんな風になれたらいいなと思い、トライアウト期間中も動画を撮影していきたいと思います。
追伸
トライアウトは2時間みっちり佐藤コーチがプライベートをしてくれます。
何が足りなくて、どこをどうすればいいのか?
そして、テクニックだけではなく、ボディチェックも行います。
同世代のトップジュニアと比較して、何の能力が足りないのか?敏捷性?総合持久力?
そんなことを教えてくれます。
トライアウトのお申込みは4月20日までです。ご検討中の方は、お急ぎください。
詳細とお申込みはこちらです↓
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アカデミートライアウトの空き日程のご案内です。
■が予約済み で ○が予約可能日です。
※が春休み特別時間帯です。
3月21日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月22日 木 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
3月23日 金 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月27日 火 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
3月28日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
3月29日 木 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
3月30日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ■
4月3日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月4日 水 ※ 10:00~12:00 ■ 13:00~15:00 ○
4月5日 木 ※ 10:00~12:00 ○ 13:00~15:00 ○
4月6日 金 ※ 10:00~12:00 ○ 13:00~15:00 ○
4月10日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ○
4月11日 水 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月12日 木 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月13日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月17日 火 17:00~19:00 ■ 19:00~21:00 ■
4月18日 水 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月19日 木 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
4月20日 金 17:00~19:00 ○ 19:00~21:00 ○
2012年3月22日09:22 | 丸谷コーチ