ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


練習を考える時
スキル、フィジカル、メンタルを考えます。


オンコートで取組みやすいのが
スキル、フィジカルだとしたら


どうやって
メンタルを取組むのか？


それを考えながら
何かヒントになる本を検索してました。


その一つが、、、


「メンタル強めの美女白川さん」
著者：獅子


陰口やひがみをスルーして
我が道を行く女性が主人公のマンガです。


４コマ漫画っぽくて読みやすい。


あと、テレビドラマにもなってました。


今まで、専門的な知識や考え方を吸収して
伝えないといけないって考えてましたが


こういったマンガからだと
自分の実体験などと比較しながら
考え方の違いを学べると思います。


———————————-

例えば、、、


見た目や性格などの
陰口を気にする人に対して


「そんな失礼な人間の美意識とか
信用するに値しなくないですか？」

———————————-


色々な局面を白川さんの考え方で
全部乗り越えていくところが面白いです。


テニスやスポーツとは違うけど
このマンガの内容を変換すればいいだけ。


そう考えると
メンタルトレーニングは
色々な手法があると思いますが


簡単に言えば
「考え方を変える」です。


その変化することを訓練すれば
普段からメントレすることになるので


それだけで
メンタルが強くなれるのでは？？？


メンタルトレーニングを学ぼうと検索してたら
このマンガに辿り着きました。


なので、「学ぶ」ということは
「勉強する」というより「興味を持つ」ってことですね。


マンガなので読みやすいのでおススメです。