【下】練習時間や回数ってどれぐらいが理想ですか～！？
2015年11月20日
ユニークスタイルの下です。
年齢やレベル、時期によって異なるのですが、
答えを出すとしたらという回答があります。
「練習前に今日もテニスだ。やった～！！！」
という心の状態でテニスができる時間や回数が 最適ではないかと思います。
要するに、テニスがしたくてたまらないような心の 状態が一番だということです。
やらされる事よりも自分からやる事の方が、 楽しいですし、結果や成果も出やすいですよ。
週1のテニスが待ち遠しくて仕方ない状態だとしたら、
週2に増やすことが望ましいでしょう。
週1だとそのワクワクは数ヶ月は続きますが、
そのうち他のことに目移りします。
一生懸命やりたい時に、回数を増やすことが
望ましいです。要するに子供が求めた時です。
求めたからといって、急激に増やすことは避けた方が
よいです。これも数ヶ月は続きますが、ワクワク感が
なくなり、たまには休みたいという状態になりかねないです。
週2から増やすとすれば週4以上で大丈夫でしょう。
週2回来ていて更に求めるのであれば、本人の意思も
強い場合が多いからです。
増やすことは検討されたことが多いと思いますが、
減らすといった発想はお持ちでしょうか。
大切なことは、長い時間練習することでも、毎日練習する ことでもありません。
テニスをする時に、「今日はテニスだ。」「楽しみで仕方ない。」 「どんな練習するのだろう」「試合前だからこんな練習したいな」 といった心で練習することが大切です。
今日も練習か～。遊びたいな～。と思いながら練習している人を
想像して見て下さい。成長速度は、どちらが早いと思いますか？
どなたでも分かるように前者ですよね。テニスをやりたいから
やるのですが、周りが週6だから週6にする。というような
周りに合わせるのではなく、自分の気持ちに正直になって下さい。
もし、今日もテニスか～。たまには休みたいな～。と思う心があるなら、
休むことも大切です。体は元気でも心が疲れている状態です。
休むとまたやりたくなってくるでしょう。そうなると、心の休養も完了です。
フルギアーで練習に明け暮れたらよいと思います。
減らすや休むという判断はとても難しいです。大人からすると、明らかに
言い訳やん。やるって言ったのはあなたでしょ。などの感情が湧きでるため、
子供のその判断をOK出来ないケースがあるからです。
その判断は何が良いかは分かりませんが、本人の判断に任せた方が 上手くいこうがいかまいが本人の責任なのでよいと思います。
結果が分かっていたとしても、失敗を見守ることも親の務めなのでしょう。 それも良い経験とプラスにとれば良いですからね。
なかなかそうした方が良いと分かっていても子供の事になると、
つい口出しをしてしまうのが親ですから。
子供達にとって何が良いのかを考え、まだまだ良い環境とサポートが
できるようにしていきたいと思います。
冬の【Ｕ-１】日程決定
12月19日（土）長柄運動公園 エントリー部門
12月20日（日）第二浄化センター エントリー強化＆チャレンジャー部門
予備日
12月23日（水） 長柄運動公園 エントリー部門
12月23日（水） 第二浄化センター エントリー強化＆チャレンジャー部門 ※お申し込みは⇒http://uniq-style.net/event/ungame.html
【お知らせ】 月例ゲーム練習会 11月23日（月・祝）長柄運動公園6・7・8番コート エントリー強化・チャレンジャー 残り5名11月8日（日）第二浄化センター エン強＆チャレンジャー 満員
11月15日（日）第二浄化センター エントリー 満員
11月22日（日）第二浄 化センター チャレ強＆チャレ選抜 満員
【お知らせ】 特別練習会
11月23日（月・祝）長柄運動公園 7・8番コート 一度もＵ-1に参加したことがない。1度だけ出場したことがある。エントリー部門 9時～9時50分 残り4名 Ｕ-1に2度以上参加したことがあるエントリー部門 9時50分～10時40分 残り5名 チャレンジャー部門 10時40分～12時 残り3名 11月29日（日）第二浄化センター エントリー 満員 / チャレンジャー 満員12月6日（日） 第二浄化センター エントリー 残り3名 / チャレンジャー 満員
12月13日（日）第二浄化センター エントリー 残り4名 / チャレンジャー 満員 ※お申し込みは⇒http://uniq-style.net/contact/
【お知らせ】ビギナーズゲーム練習会
11月23日（月・祝）阿田峯公園 エントリー3年生以上チャレンジャー 13時～16時 残り1名月例のメンバーはお申し込みと、カレンダーへの反映までに
タイムラグがありますので、ご了承ください。
※お申し込みはお早めにお願いします。⇒http://www.uniq-style.net/event/getsurei.html
ユニークスタイル健民校 広陵運動公園にて１１月よりプレオープン！！
