ユニークスタイルテニスアカデミー

From野村



本日は強化合宿1日目


今回の強化合宿は
午前中の練習でしたことを活かして
午後のマッチに挑んでもらいました。


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まず午前中の練習では
一定の打点でボールを打つために


タイミングをボールに合わせる
練習をしました。


通常の落ちてくるボールを捉えるのではなく
上がっていくボールを捉えるのは
意外と難しい技術の1つです。


もちろんフットワークを意識して
一定の打点でとらえる練習は
普段の練習からしていますが


合宿という場で時間がたくさんあるので
1つ技術を身に付けてほしいと
思いました。


特に今後「試合で勝つ」という
目標がある強化クラスには


必ずと言っていいほど
必要な技術だと思います。


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お昼からのマッチ練習では
試合後必ずノートを取る様にしてもらいました。


・誰と試合をしたか？
・スコアはいくつだったか？
・どんな感情を試合中に感じていたか？

簡単にで良いので
ノートを書いてもらいました。


それを見返して今後に活かすのは
正直難しいし、たぶんやりません。


しかしこの合宿が「ノートを書く」習慣の
きっかけになってほしいと思っています。

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合宿をすることで感じる事柄の1つに
やはり食事もあります。


ですが食事に関して言えば
僕が思っていた以上に


量を食べる子が多かったです。


用意していた食事はしっかり食べ
おかわりやデザートもしっかり
食べていました。


個人差はありますが
コーチ達の意見としてはこの調子！！
って感じですｗｗ


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明日も1日頑張っていきましょう！！