【佐藤】「量」と「質」の考え方について

from 佐藤


練習量にはいつか限界が来ます。


毎日練習が出来たとしても
1日の練習時間は限られてきます。


また、やり過ぎてもいけないので
休息する時間も必要になります。


って考えると練習量を増やすだけの
取組み方には限界がきます。


あと、練習量だけでは
得たい成果も得ることができません。


「量」と共に「質」が上がった人が
得たい成果を得られると考えています。


では、どうやって「質」をあげるのか?


・理解すること
・考え続けること
・遊び心を持つこと


だと考えています。


練習の意図を
理解して取組むこと


どうしたら上手くいくか
考え続けること


この2つは出来る気がします。


でも、この「遊び心」ってのが難しい。


「質」と言われると
真剣さ、真面目さと考えやすいけど


イメージしやすいってことは
誰でも同じことを考えるってことです。


周りよりちょっと違った思考を想像することが
「遊び心」だと思います。


例えば、ビーレジェンドプロテインだと
「バナナ味」でも味のイメージは出来るのに
「そんなバナナ味」になってます。


「そんなバナナ」という
一昔前のギャグでインパクトを強くしてます。


それが「遊び心」でもあり
商品のインパクトを高めてます。


こうした遊び心を持つためには
色々なことに興味関心を持つことが大切になります。

他のスポーツで遊んだり、ゲームで遊んだり
何気なく遊ぶってことが「質」を高めるヒントになります。

真面目にスポーツや勉強をするだけでなく
真面目に遊ぶってことも同じくらい大切だと思います。

2023年3月27日10:00 | ■ 佐藤コーチ

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