【佐藤】緊急事態宣言期間中に学んだこと

from 佐藤



やっぱり
 規則正しい生活は必要!!



やっぱり
ルールを守ることは必要!!



今までの生活では、、、



早起きするのが
面倒だったり



時間に追われる生活に
窮屈感を感じたり



やることが多過ぎて
アタフタしたり



「習慣、習慣」と僕に言われて
面倒臭くなったり



でも、この自粛期間中は
全て自分次第になりました。



始めはのんびりとした生活に
ゆとりを感じて



自分のペースで生活できる
充実感を感じる。



でも、それが少し続くと
ペースが乱れてきて



・時間にルーズになる。
・ボーっとする時間が増える。
・気付いたら一日が終わっている。
・夜、眠れない。
・色々、面倒臭いと思う。



って感じになる。



気付けば、
何やってるんだろう自分は…
何か成長をしたのかな?


と感じることになる。



時間を守ることや
ルールを守ることは



たまに面倒だと感じるけど
それを守り続けることで



自分の生活リズムが
狂わないようになり



時間の制限があることで
時間内に解決するために
思考能力が求められたり



こうした繰り返しで
僕たちは少しずつ成長している。



ということに
改めて気付かされました。



この生活の変化があった期間
何を学んだかを感じることが



これからの生活にとって
大切だと思います。



僕は自分のだらしなさを
痛感しました。


2020年6月1日18:00 | ■ 佐藤コーチ

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