【佐藤】ケガをしてから後悔しますか?
2022年6月4日
form 佐藤
コート整備後、すぐにスマホをチェックする人
コート整備後、すぐにクールダウンする人
あなたはどっちですか?
僕は何度も伝えています。
ランニングしろよぉ~
ストレッチしろよぉ~
って毎日言ってます。
練習後、それを終えるまで
コーチは待機しています。
みんなを見送ってから
コーチ達は帰宅します。
スマホをイジっているのを待ってるのか?
クールダウンをしているのを待っているのか?
どっちに見えると思う?
何も考えずに
スマホをイジッている人に伝えます。
———————————
疲労が蓄積して、肉離れ、腱鞘炎になれば
何日、何週間、何カ月も治りません。
気付けば、どこかに痛みが生じてきます。
「コーチ、○○が痛いんだけど・・・」
下手すれば、練習も出来なくなります。
半年、練習が出来なかったらどうなるか?
県ジュニアに出場できません。
周りのみんなは成長します。
結果が出ないままカテゴリーが上がります。
気付けば進路に悩みます。
半年間休んだら、
筋力、心肺機能、テニス勘は低下します。
それを取り戻すだけで
何カ月もかかります。
気付けば、1年間が過ぎます。
とても、良い経験になります。
「自分が甘かった」と気付かれれる経験です。
それを、高校1年生の冬でケガしたとしたら
元に戻るのが高校2年生の冬です。
あと半年でジュニア期最後の春です。
周りのみんなはスキルアップして
追いつけないまま最後の試合になるでしょう。
———————————
ジュニア選手として頑張れる期間は
18歳までです。
あと何年かわかる?
そこで一度でも大きなケガをしたら
悔しい想いをしてジュニア期は終わります。
そんな選手を何度も見てきました。
逆に、当たり前に
しっかりやり続けた選手も見てきました。
その結果を知っているから伝えているんです。
ランニングしろよぉ~
ストレッチしろよぉ~
当たり前にやっている人のほとんどは
何度も同じ注意を受けません。
何度も同じことを言われている人から
ケガ人が出る確率が高いです。
もう一度、練習が終わるのはいつなのか?
を考えてください。
コート整備後、すぐにスマホをチェックする人
コート整備後、すぐにクールダウンする人
あなたはどっちですか?
僕は何度も伝えています。
ランニングしろよぉ~
ストレッチしろよぉ~
って毎日言ってます。
練習後、それを終えるまで
コーチは待機しています。
みんなを見送ってから
コーチ達は帰宅します。
スマホをイジっているのを待ってるのか?
クールダウンをしているのを待っているのか?
どっちに見えると思う?
何も考えずに
スマホをイジッている人に伝えます。
———————————
疲労が蓄積して、肉離れ、腱鞘炎になれば
何日、何週間、何カ月も治りません。
気付けば、どこかに痛みが生じてきます。
「コーチ、○○が痛いんだけど・・・」
下手すれば、練習も出来なくなります。
半年、練習が出来なかったらどうなるか?
県ジュニアに出場できません。
周りのみんなは成長します。
結果が出ないままカテゴリーが上がります。
気付けば進路に悩みます。
半年間休んだら、
筋力、心肺機能、テニス勘は低下します。
それを取り戻すだけで
何カ月もかかります。
気付けば、1年間が過ぎます。
とても、良い経験になります。
「自分が甘かった」と気付かれれる経験です。
それを、高校1年生の冬でケガしたとしたら
元に戻るのが高校2年生の冬です。
あと半年でジュニア期最後の春です。
周りのみんなはスキルアップして
追いつけないまま最後の試合になるでしょう。
———————————
ジュニア選手として頑張れる期間は
18歳までです。
あと何年かわかる?
そこで一度でも大きなケガをしたら
悔しい想いをしてジュニア期は終わります。
そんな選手を何度も見てきました。
逆に、当たり前に
しっかりやり続けた選手も見てきました。
その結果を知っているから伝えているんです。
ランニングしろよぉ~
ストレッチしろよぉ~
当たり前にやっている人のほとんどは
何度も同じ注意を受けません。
何度も同じことを言われている人から
ケガ人が出る確率が高いです。
もう一度、練習が終わるのはいつなのか?
を考えてください。
2022年6月4日10:00 | ■ 佐藤コーチ