【赤松】嫌なことでも、自分の栄養にしよう!
2014年10月18日
ユニークスタイルの赤松です。
みなさんは、自分のしたことや言ったことに対して
「むかつく」ことや「うっとうしい」ことを言われたことありませんか?
それって、腹が立ったり傷ついたり
自分を否定されたような気になりますよね。
「お前に言われたくないよ」とか「ほっとけよ」とか
つっぱねてしまうと思います。
でも、ちょっと待ってみませんか?
この自分にとって不愉快な言葉は、ひょっとしたら 自分を成長させてくれる栄養かもしれません。
どういう言葉だったにしろ、言った人はそう思ったのでしょう。
ということは、他人から見たら
そういう見え方をしてるかもしれません。
自分では気がつかなかったことが 明らかになったわけです。
その指摘されたことを改良すれば、より良い 自分にバージョンアップできるかもしれません。
これはチャンスです!
そのチャンスを跳ね返してしまってはもったいない。
まずは受け入れて、かみくだいて、飲み込めそうなら
今後の自分に取り入れて、必要ないものならその時、吐き出せばいいんです。
言った人に悪意があったかどうかはわかりませんが
腹を立てて嫌な思いをしただけだと悔しいですよね。
そんな時はぜひ、「お!これはチャンスかも」 と考えてみてください。
自然と嫌な気持ちがおさまって、前向きになれそうな気がしませんか?
みなさんは、自分のしたことや言ったことに対して
「むかつく」ことや「うっとうしい」ことを言われたことありませんか?
それって、腹が立ったり傷ついたり
自分を否定されたような気になりますよね。
「お前に言われたくないよ」とか「ほっとけよ」とか
つっぱねてしまうと思います。
でも、ちょっと待ってみませんか?
この自分にとって不愉快な言葉は、ひょっとしたら 自分を成長させてくれる栄養かもしれません。
どういう言葉だったにしろ、言った人はそう思ったのでしょう。
ということは、他人から見たら
そういう見え方をしてるかもしれません。
自分では気がつかなかったことが 明らかになったわけです。
その指摘されたことを改良すれば、より良い 自分にバージョンアップできるかもしれません。
これはチャンスです!
そのチャンスを跳ね返してしまってはもったいない。
まずは受け入れて、かみくだいて、飲み込めそうなら
今後の自分に取り入れて、必要ないものならその時、吐き出せばいいんです。
言った人に悪意があったかどうかはわかりませんが
腹を立てて嫌な思いをしただけだと悔しいですよね。
そんな時はぜひ、「お!これはチャンスかも」 と考えてみてください。
自然と嫌な気持ちがおさまって、前向きになれそうな気がしませんか?
2014年10月18日09:45 | ■ 赤松コーチ