ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


実は練習量をたくさんしても
その成果というのはそれほど大きくなく


上達するには練習量ではなく
その他の要因の方が大きいと言われています。


ゲーム（スポーツ）26％、音楽21%、勉強４％ぐらいが
練習での成果だそうです。


平均すると12%程度が練習の成果になり
残りの88%は練習以外の要因だそうです。


本に書いてありました。


じゃあ、それ以外の要因は何か？


「わからない」と
その本には書いてありました。


身体の特徴、想像力、モチベーション、性格、
人との出会い、環境など


色々な要素のタイミングが影響するので
「運」もあるのだと思います。


どれだけ頑張っても
「運」で片付けられるのは寂しいですよね。


でも、僕は「運」は
とても大切だと思っています。


その運を引き寄せるために
雰囲気を大切にしようってことです。


下記は本の内容ではなく
僕の考え方になります。


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運が良い時って
諦めてない時だと思っています。


極端な例えですが、、、


宝くじが当たる人も
１回だけ買って当たった人ではなく
何百・何千回買って当たる人がほとんどで


それで当たった人は
「運がいいね」と言われます。


でも、それを当たらないからと
途中で買うのをやめた人には
当たるチャンスはなくなります。


他に可能性を求めますが
そこでも途中でやめてしまって・・・


その繰り返しが
「運がない人」になる可能性も。


なので、一貫した方向性で取組むことで
運が良くなると僕は考えています。

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練習で雰囲気を良くするには
みんなが前向きに取組むことが理想ですが


調子が悪い日もあるし、
体調が悪い日もあるし、
人にムカつく時もあるし、


そんな時は休憩しよう。


そうすれば、コートに入っている人は
全員前向き状態の人になります。


最初にも書いたけど
練習の成果はたったの12%です。


その他の要因が88%。


それならちょっと休んでも大丈夫！！


自分の身体や感情のコントロールをしながら
練習を頑張ることがいいと思う。


その繰り返しが
全員、運が良くなるかも！！


もしかして
ドロー運も良くなるかもよ。


試してみない？