ユニークスタイルテニスアカデミー

ユニークスタイルの梅澤です。

今週から県ジュニア大会が始まるまで、県ジュニア大会に
参加するジュニアを対象として、平日に特別練習会を午前
中行っています。

普段は夕方や夜にテニスを行いますが、県大会は午前中や
昼頃の暑い中で行われるので、この夏休みを利用して本番に
向けて身体や精神面を調整しています。

試合も近くなってくると、技術的な部分をよく見直すことに
意識が行きがちですが、それだけではこの暑い夏の試合を戦い
抜くのは難しいと思います。

試合中に今持っている技術を出すには、高い集中力が必要に なります。しかし、この暑さでは、集中力を維持するのが大変 になってくるでしょう。
そのため少しでも本番に近い状況を作り、その中でプレーを行い、 身体や気持ちを慣らしておく必要があると思います。
この練習会で、子供たちはいろいろ感じ学んでいます。

・太陽の向き
・持ってきている水分が足りない
・暑さで呼吸が乱れやすい
・汗で服がくっつくので、着替えがいる
・注意力や判断力、反応が鈍る
・プレーが単調になる
など、それぞれが何かしらを感じています。

その感じたことや気付きから学習が始まり、翌日には、多めに水分を
持ってくる子、練習中にスポーツゼリーでエネルギーを補給する子、
クーラーバックやボックスを持ってきている子供、氷のうで身体を冷
やす、塩飴で塩分補給するなど、集中力をキープするためにも、まずは
気になる敵である「暑さ」への対策を子供たちは考えています。

こういう行動から、一日一日本番に向けて「準備をする」意識が高まっ
てきているなと感じます。

県ジュニア大会までにやれること、それは技術面だけでなく、勝つため、 負けないために必要な準備を怠らないこと。
そして、忘れてはいけない準備が一つ。それは「自分がどんなプレーを するのか？」ということ。試合になってから考えるのではなく、ある程度 自分がどんなテニスをするのか考えておくことも大切な準備の一つです。
県ジュニア大会に出場する選手のみんな！行き当たりばったりのプレーを するのではなく、試合では自分の持っているものを全部出して相手に向かっ ていってください！そのためにもやれることは全部やっておこう！！
 
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「お知らせ」
■【強化合宿】の対象クラス アカデミー/アカデミー育成/チャレンジャー選抜
日程：８月１５日（土）～１７日（月） 場所：滋賀県高島市「民宿やまげん」

【ちびっ子合宿】の対象クラス チャレンジャー強化/チャレンジャー/エントリー強化/エントリー
日程：８月１９日（水）～２０日（木） 場所：場所：奈良県生駒市「生駒山麓公園」

■高田オープンジュニア大会 詳細はこちら http://uniq-style.net/blog/archives/8009
■７月の月例ゲーム練習会
７月２６日（日）　エントリー　　                                残り3名
8月2日　 チャレンジャー強化・チャレンジャー選抜　キャンセル待ち
8月9日　 チャレンジャー・エントリー強化　　　　　　　　キャンセル待ち
8月15日　チャレンジャー・エントリー強化　　　　　　　残り7名
※お申し込みはお早めにお願いします。⇒http://www.uniq-style.net/event/getsurei.html Ｕ-1前に振替消化をしておいて下さい。

■U-1グランプリ
【開催日】8月22日（土）　予備日：8月23（日）
【時間】　9時集合　16時解散予定
【場所】　エントリー　　　　　　　　　　　　　　長柄運動公園
チャレンジャー・エントリー強化　              第二浄化センター
■８月西谷公園校オープン！！