ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


県ジュニア終了後から
アカデミー育成・アカデミーでは
練習メニューを変えてみました。


今までの練習はルーティンを作って
反復することを中心に行ってきました。


1.３日で慣れる
2.３週間で変化がある
3.３ヶ月で成長を感じる
4.３年で本物になる
※持論です。


と考えているからです。
【佐藤】３の法則って知ってる？


また、人は忘れやすい環境で生きています。


子ども達なんて、
家庭のルール、学校のこと、友達との約束など
覚えてなきゃいけないことがたくさんあります。


その中で、「テニスのことを忘れるな」って言っても
難しいのは当たり前だと思います。


だから、忘れないようにするために
同じことを伝え続ける、反復する
を中心に指導してきました。


そうすることで成果を体感しやすくなり
３ヶ月頃には成長を感じる可能性が高いと考えて
指導してきました。


それをどう変えたのか？


毎日、違う練習をしてみる。
毎日、アドバイスを変えてみる。


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同じ練習でも
アドバイスポイントを変えること


稀な状況を想定した
ショットセレクトの練習をすること


今まで、後回しにしてきた
ネットプレーの練習をすること


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なぜ、今までやらなかったかというと
「忘れる」からです。


みんなが忘れないように伝え続けて
ジュニアも、コーチも、取組む内容を忘れないで
円滑に練習することで成果を上げる。


これと真逆だからです。


こうした変化をする時に大切にしているのは
「無茶をする」ことです。


ここで言う「無茶」とは
「度を越える」ことを意味します。


そうすることで違いに気付きます。


例えば、、

ダブルスパートナーを変えることも同じで


違う人と組むことで、
前パートナーの良さに気付くこともあります。


要するに、
今まで取組んできたこと、新しいことへの新鮮さ
そのメリット・デメリットを感じることです。


そのためには思い切った行動が必要になり
そのために「無茶をする」です。


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追伸

こうしてみようと思ったキッカケがあります。


今、カラーカードに
簡単なイラストを描いています。


ドラえもんから始まり
アンパンマン、サンリオキャラ、ポケモンキャラなど





違いキャラを書き続けるために
毎日ネットで簡単イラストを検索しています。


それをテニスでやってみよう！！


今までやらなかったことや
新しい情報を取り入れることなど


そんな遊び心も練習に取り入れることで
今までとどんな違いがあるか？


それをみんなに感じて欲しいと考えています

。