ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


7月30日から
奈良県ジュニアテニス選手権が始まります。


その前に
７月中旬には関西ジュニアもあります。


あと半月、１ヶ月で何する？


そんなに焦らないでください。
今まで通りで十分です。


焦って、練習量を増やすより
今まで通りを大切にしたほうがいいです。


それで不安を感じるなら
今までが手抜きだったってことです。


じゃあ、どうすればいいのか？


今まで通りの中で
精一杯やるしかないです。


一時だけ頑張ることは誰でも出来ます。
ただ、結果は対して変わらない場合が多いです。


結果が変わる時って、３ヶ月とか半年、１年・・・
継続的に頑張った時です。


でも、継続的に努力し続けることは
本当に難しいと思います。


３日坊主になったり、手抜き練習になったり、
気付いたらサボってたりします。

でも、結果を出す人のほとんどが
継続的な努力をした人なんです。


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今、サーブの課題を出しています。
これも同じです。


試合前にサーブ練習を頑張っても
ダブルフォルトは減りません。


事前に準備することが
とても大切ってことです。


なので６月では課題を出しました。


トスとスイングを安定させる。


ただやるより、６月までという期限を作ることで
自主的にサーブ練習する人が増えた気がします。


７月はサーブリターンからの打ち合いを多くします。


そこで、どれだけ安定感が身に付いたかをチェックして
不安を感じる人は自主練習をおススメします。


６月もあと数日です。


みんな、サーブはどんな感じですか？