ユニークスタイルテニスアカデミー

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ユニークスタイルの丸谷です。
今日は朝から昨日から続いた雨で大に浄化のレッスンが1日中止に。
しかし前日に数名の方がオムニを押さえて頂いたのでそこで行うことになりました。
まずは朝から小学４年生の男の子。
ウォーミングアップで身体を機能的に使えるトレーニングから始まり、
一通りの練習を終えた後は、また最後にトレーニングで締めくくる。
佐藤コーチの練習に多い展開です。
身体を機能的に、また上手く使えるようになると、コツがつかみやすく、技術の習得の早さが
将来的に全く変わってくるとのこと。
身体の動かし方、使い方があって、その次にラケット動作があり、それらを同時にバランスよく
トレーニングすることの重要性を繰り返しおっしゃっていました。 ｋ＆Ｔさんありがとうございました。
今日は夕方からもう１件あります。
やや風は強いですが、天気が良くなってきたので楽しみです
！
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