【佐藤】全仏オープンテニス開催中
2022年5月24日
from 佐藤
日曜日から全仏オープンテニスが
始まっています。
やっぱり気になるのは
日本人選手です。
ダニエル太郎VSグレゴワール・バレール
６－３、２－６、６－０、３－６、４－６
西岡良仁VSノバク・ジョコビッチ
３－６、１－６、０－６
どちらも１回戦で負けてしまいましたが
観ていて面白い試合でした。
あと、、、
大坂なおみVSアマンダ・アニシモバ
５－７、４－６
日本人選手で残すは
土居美咲選手のみとなりました。
楽しみにしています。
ところで、
グランドスラムの試合を観てますか？
動画をしっかり見た後
調子が良くなったりすることがあります。
それは脳が学んでいるからです。
きっと「○○効果」とかの
名称があるかもしれませんがわかりません。
でも、思い込みが
邪魔している可能性は高いです。
スポーツは身体でするものと考え
練習しないと上手くならないという思い込みです。
でも、身体を動かしているのは「脳」なので
観るだけでも、話を聞くだけでも効果はあります。
眼で観る、耳で聞く、身体を動かす
全部「脳」が処理しています。
要するに得られる情報を
最大限上手く使うってことです。
練習出来ない時は
映像を見たり、本を読んだりする。
人の話をしっかり聞く。
ただ動くだけではなく
映像で見た動きをマネる。
アドバイス通りに動いてみる。
観た情報、聞いた情報を最大限活用して
練習したり、ゲームすると
「あれ、、なんか今日調子が良い」
って日になります。
それを毎日繰り返していれば
調子が良いのではなく、それが当たり前になる。
いつの間にか上達している。
練習も勉強も頑張っているのに
なかなか強くなれないと思っている人は
グランドスラムの試合を
観ることをおススメします。
日曜日から全仏オープンテニスが
始まっています。
やっぱり気になるのは
日本人選手です。
ダニエル太郎VSグレゴワール・バレール
６－３、２－６、６－０、３－６、４－６
西岡良仁VSノバク・ジョコビッチ
３－６、１－６、０－６
どちらも１回戦で負けてしまいましたが
観ていて面白い試合でした。
あと、、、
大坂なおみVSアマンダ・アニシモバ
５－７、４－６
日本人選手で残すは
土居美咲選手のみとなりました。
楽しみにしています。
ところで、
グランドスラムの試合を観てますか？
動画をしっかり見た後
調子が良くなったりすることがあります。
それは脳が学んでいるからです。
きっと「○○効果」とかの
名称があるかもしれませんがわかりません。
でも、思い込みが
邪魔している可能性は高いです。
スポーツは身体でするものと考え
練習しないと上手くならないという思い込みです。
でも、身体を動かしているのは「脳」なので
観るだけでも、話を聞くだけでも効果はあります。
眼で観る、耳で聞く、身体を動かす
全部「脳」が処理しています。
要するに得られる情報を
最大限上手く使うってことです。
練習出来ない時は
映像を見たり、本を読んだりする。
人の話をしっかり聞く。
ただ動くだけではなく
映像で見た動きをマネる。
アドバイス通りに動いてみる。
観た情報、聞いた情報を最大限活用して
練習したり、ゲームすると
「あれ、、なんか今日調子が良い」
って日になります。
それを毎日繰り返していれば
調子が良いのではなく、それが当たり前になる。
いつの間にか上達している。
練習も勉強も頑張っているのに
なかなか強くなれないと思っている人は
グランドスラムの試合を
観ることをおススメします。
