ユニークスタイルテニスアカデミー

こんにちは。
ユニークスタイルの梅澤です。

今日は
強化クラスのU1グランプリ。

出場する選手のみんな！
しっかり自信を持って
試合に臨んでください！！

さて、
この自信というものですが、

この自信を
どれぐらいの人が
持っているのでしょう？

逆に、
自分に自信が持てていない。

そんな人はいませんか？

自信が持てない人はよく、
・練習で上手くいかない。
・試合で結果が出ない。

このようなことを
口にしたり、

考えたりしていることが
多くはありませんか？

確かに
そんな状態が続くと、

自信は
どんどん失っていくでしょう。

また、
選手自身がそういったことを
話さなくても、

周囲から見ていると、
「あっ、自信がなさそう」
「今、自信を失くしているな」

と感じるときもあります。

それは、

直接的に言葉にせず、
違う言葉を使っているとき。

・しんどい
・無理
・やめたい
・向いてない

確かに、
自分が伸びている。
試合で勝てている。

こういったときは
すごく楽しいものです。

ですが、
いつでもそうとは限りません。

一年のうち、
体調があまりよくない日。

練習内容によっては、
とてもハードなケース。

そんなこともあります。

他にも
大会のドロー表で、

強い選手といきなり
試合で当たり負ける。

それが続くと
今までのような楽しさが、

急になくなっていき、
自分に自信がない。

そのように感じてしまう人
もいるでしょう。

こんなときに
思い出してほしいこと
があります。

それは、

『今までで一番、
チャレンジをしたこと』
です。

練習でも試合でも
もう無理かも？ダメかも？
と思うようなことを突破した。

他には、
少し各上の選手に勝てた。

絶体絶命の状況を
ひっくり返して逆転勝ちした。

こういった経験は誰でも
１つや２つはあるでしょう。

自信を持つには、
チャレンジをすることです！

そして、
チャレンジの「きっかけ」を
探ることで、

自分なりの自信への
行動と思考になっていきます。

このチャレンジを
繰り返していけば、
 
大きな自信が
持てるようになります。
 
ですが、
チャレンジをする
＝試合で必ず勝てる

というわけでありません。

試合で勝つは、
様々な勝敗要素が加わるからです。

ただ、
チャレンジする気持ちで
挑むことで、

自分を
成長させることができます。

チャレンジは今の自分を
未来へとつなげる、
 
自分の可能性を
広げることにつなげてくれます。
 
もちろん、
勝てれば更なる自信が持てます。

例え負けたとしても、
その試合から多くのことを
気付かせてくれるでしょう。

一番大切なのは、
試合の勝ち負けという
結果ではなく、
 
練習でも試合でも
ベストを尽くしたか？
 
チャレンジできたのか？
チャレンジをしたのか？
 
もし、
今自分自身に
自信がないのであれば、

それは
チャレンジする気持ちを
忘れているのかもしれませんね。

その場合は今までで、
最高にチャレンジしたことを
思い出してみてください。

必ずその中に、
自信を取り戻す何かがあります。

何かという
きっかけが分かれば、

もっと
前に前に進めるでしょう！！