【野村日記】ガットの張り替え(テンションって?) 5/8
2022年5月9日
From野村
ガットの張り替えに関して
以前ブログに上げましたが
今回はその補足です。
ガットの種類に関しては
以前のブログを確認してみてください。
過去ブログ
⇒【野村】ガットにもこだわってみない?
ガットの種類で打ち心地は
大きく変化しますが、
もう1つのこだわりポイントは
テンションです。
テンションとはガットを張る強さのことで
ポンドという単位になります。
ガットの種類、ラケットの種類、
筋力の有無、テニスのスキルで
自分なりのテンションを選ぶことが
上達には重要です。
■ガットを強く張る
(約55~60ポンド)
ガットを強く張ることで、
ボールが飛ばなくなります。
ボールの飛びを抑えたい人は
強めに張ってもいいかも。
またボールコントロールも
しやすくなります。
ですが、強く張ることで、
身体に負担がかかるので
手首や肘、肩の怪我に
繋がる恐れもあります。
■ガットを緩く張る
(約40~48ポンド)
ガットを緩く張ると、
ボールを飛ばしやすくなります。
しかし、インパクト時に
ガットのズレが大きくなり
正確なコントロールが
しにくくなります。
身体に対する負担は少ないので、
小学生の内は緩めに張ることを
オススメします。
簡単に説明しましたが、
テンションを選ぶ時は
まずは担当コーチに
相談しましょう!!
その子の身体の状態、目指すべき方向
スキルを1番知っている人に相談して、
自分に合ったテンションを選びましょう。
ちなみに最近は緩めに張るのが
トレンドみたいです。
錦織も手首の怪我をきっかけに
37ポンドとかなり緩めに
張っているそうです。
ガットの張り替えに関して
以前ブログに上げましたが
今回はその補足です。
ガットの種類に関しては
以前のブログを確認してみてください。
過去ブログ
⇒【野村】ガットにもこだわってみない?
ガットの種類で打ち心地は
大きく変化しますが、
もう1つのこだわりポイントは
テンションです。
テンションとはガットを張る強さのことで
ポンドという単位になります。
ガットの種類、ラケットの種類、
筋力の有無、テニスのスキルで
自分なりのテンションを選ぶことが
上達には重要です。
■ガットを強く張る
(約55~60ポンド)
ガットを強く張ることで、
ボールが飛ばなくなります。
ボールの飛びを抑えたい人は
強めに張ってもいいかも。
またボールコントロールも
しやすくなります。
ですが、強く張ることで、
身体に負担がかかるので
手首や肘、肩の怪我に
繋がる恐れもあります。
■ガットを緩く張る
(約40~48ポンド)
ガットを緩く張ると、
ボールを飛ばしやすくなります。
しかし、インパクト時に
ガットのズレが大きくなり
正確なコントロールが
しにくくなります。
身体に対する負担は少ないので、
小学生の内は緩めに張ることを
オススメします。
簡単に説明しましたが、
テンションを選ぶ時は
まずは担当コーチに
相談しましょう!!
その子の身体の状態、目指すべき方向
スキルを1番知っている人に相談して、
自分に合ったテンションを選びましょう。
ちなみに最近は緩めに張るのが
トレンドみたいです。
錦織も手首の怪我をきっかけに
37ポンドとかなり緩めに
張っているそうです。
2022年5月9日15:00 | ■ 野村コーチ