【丸谷】ガットを80分で3本切った

from 丸谷



練習に入る前に厚手のウィンドを脱がない
ジュニアにこう言いました。



厚着で練習をすることが、
ダメだとは言わないが、



寒いと感じる練習では
そもそもが動き足りないし、



またウェアで体温を保持する方法は
公式戦では通用しない。



寒さの残る春ジュニアは
短パンTシャツで少しのウォームアップで
いきなり試合が始まる。



だからこそ、試合と練習の違いは
できるだけなくした方が



実際の試合に近い環境となりやすいので
そこは考えどころ。



・・



水曜日は
2vs1のラリーを80分近くできた。



1巡目は
適度な緊張もあり、いい状態。



2巡目は
癖が出て球が荒れて



3巡目は
やるべきことを忘れて
ただフルスイングするだけの練習に。



う~ん、後半の集中力が少し残念。



だけど、頑張っていたから、
まあ、良しとする。



ガットをこの練習で3本分切ったチカ。



不経済だけど、それだけよくボールを叩けて
良い回転が掛かっていた証拠。



合間のポイントで負けたみくに
ハイペース腹筋50回。



口では無理だというけど、
案外あっさりとできる。



まさにやればできる子、YDK。



そしてボレストの中での
連続チャンスボール打ち。



良い打点には入れた「YES」だけを
50回カウントして終わり。



これを1人2セット。



だいすけは残って一人でサーブ。



ほんの少しコツが掴めたみたい。



同じことを毎日毎日、
繰り返す。



昨日よりも、今日の方ができた。
今日よりも、明日の方ができるかも。



今日がんばった充実感。
そして明日はもっとできるかも、という期待。



それが練習。



練習に来た人は、
来ただけの未来があり、



練習に来なかった人は、
今までと変わりない未来になる。



では、また来週。



追伸



来週水曜日は出張だから、
別のコーチと変わるけど、



その分、別のクラスに行きます。


2019年1月16日14:56 | 丸谷コーチ

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