【動画】ユニークスタイルの合宿風景
2013年3月11日
写真を整理していると、随分と構えの形がよくなってきたように感じます。
例えばリターンの形。
ラリー中の動き出しの形。
股関節が柔らかく、重心が低く、スタンスが広く、パワーポジションを正確にとることは
動き出しの速さに直結します。
静止画を写真を見ていると色んなことに気づきます。
例えば、これもそうです。
トレーニングをしていなければ、この年齢だと体幹が弱く、身体が前に突っ込んだり、
頭が下がって腰が引けて、膝が伸びたりとしそうなものです。
しっかりと股関節の位置が低く、スタンスも広く、前足で下半身の動きを止め
上半身の回転を加速させています。とてもいいバランスですね。
普段目に見えないトレーニングの効果はこんな静止画に表れてくるものです。
合宿での練習風景の動画です。
またぼちぼちアップしていきますね。
追伸
佐藤コーチは今から名古屋高校の部活に参加のようです。
例えばリターンの形。
ラリー中の動き出しの形。
股関節が柔らかく、重心が低く、スタンスが広く、パワーポジションを正確にとることは
動き出しの速さに直結します。
静止画を写真を見ていると色んなことに気づきます。
例えば、これもそうです。
トレーニングをしていなければ、この年齢だと体幹が弱く、身体が前に突っ込んだり、
頭が下がって腰が引けて、膝が伸びたりとしそうなものです。
しっかりと股関節の位置が低く、スタンスも広く、前足で下半身の動きを止め
上半身の回転を加速させています。とてもいいバランスですね。
普段目に見えないトレーニングの効果はこんな静止画に表れてくるものです。
合宿での練習風景の動画です。
またぼちぼちアップしていきますね。
追伸
佐藤コーチは今から名古屋高校の部活に参加のようです。
17:18 | 合宿・遠征 |