ユニークスタイルテニスアカデミー

2022.06.23投稿 from　佐藤


ビビるとは自分の気持ちに
支配されることです。


何とかベストなプレーをしようと思うけど
それがすごく難しい。


そこで、考え方をちょっと変えましょう。


———————————

スポーツはプレーするだけではなく、
相手がいることで、自分の力と比べ合えます。


比べ合うことで、
自分の長所短所を知れたり


相手の長所短所を探ることで
観察力も養えます。


それを楽しんでみる。

———————————

スポーツはプレーするだけでなく、
観て楽しむことも一部です。


スポーツ観戦で
感動したり、エネルギーをもらえます。


なので、観ている人がいることを
忘れてはいけません。


ビビッてはいけない理由は、

・対戦相手
・サポートしてくれている人
・観戦している人


に失礼な態度になるからです。


ミスすることや負けることは
問題ではありません。


応援する側が求めているのは
すべてを出し切ろうとしている姿勢です。


ってのも大切にしてみる。

———————————


なかなか、そんなこと考えられないけど
もし考えられるようになったらすごくない？


こうした考え方をちょっと変えるだけで
力を発揮できるようになると思います。