ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


アカデミー育成・アカデミーの人は
これを読んで各自で準備してください。


18:00～20:00の練習では
いつも通りに行います。


その時、取組んでほしいのは
この２時間、元気を出してください。


これって案外難しいです。


なぜなら、無口が多い・・・。


自分が一生懸命頑張るだけでなく
周りも頑張れるようにすることです。


そのために2つ意識してください。


・面倒臭いことを率先する
・声を掛け合う


全員でやろうとすれば
きっと元気になると思います。


この「面倒臭いことを率先する」って
何をすればいいのかわからないなら
やることを決めればいいです。


・コート整備をする
・ゴミ拾いをする
・ランニングをする
・移動は小走りにする


なんでもいいので
決めるってことから始めればいいと思います。


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アカデミー生は
９月やってみたいことは
「自主練習」です。


20:00～21:00の時間で行います。


１時間ずっとでもなく、毎日ではなく
定期的にチェックしながら行います。


時には、、、
ずっとボレー対ストロークをしたり
ずっと２対１をしたり


必要だと思った練習を
個別で説明して取組んでもらいます。


この１時間の練習を１ヶ月間
週４回の人は16時間
フリ―の人は20～24時間


この時間を費やして９月末には
どんな変化があったかを確認します。


この「変化の確認」ってのを
大切にしていきます。


その手応え次第で
10月以降のことを考えていきます。


その「変化の確認」を半年間繰り返します。


佐藤ノートに記録されるので
気になる人は見せてあげますね。