ユニークスタイルテニスアカデミー

from　佐藤


ユニークスタイルでは
この夏3つの合宿を行います。


トップ合宿（7/29～7/31）
強化合宿（8/12～8/14）
チャレンジ合宿（8/22.23）


トップ合宿の対象が
関西ジュニア、全日本ジュニアを目指すレベル


強化合宿の対象が
県ジュニアで勝利を目指すレベル


チャレンジ合宿の対象が
クラブ内大会で勝利を目指すレベル


そこで、、、


トップ合宿に若干の空きがあるので
参加してみませんか？


合宿内容はこちら⇒トップ合宿要項
※ユニーク生用に作った要項になります。


興味のある方は
こちらから⇒お問い合わせ


県ジュニア前になるので
課題練習とゲーム練習が中心になります。


あと、夜はミーティングを行います。


他クラブからの参加者がいることで
ユニークスタイルのジュニアにも刺激になります。


通っているクラブで合宿がない人
他クラブで武者修行してみたい人
ちょっと気になっている人


参加してみたい方は
クラブのコーチや部活動の先生に
必ず確認をとってくださいね。


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募集人数
５名


申込方法
まずはメールで参加の意思を伝えてください。後日、申込フォームを送ります。


締切
先着順で定員になり次第締め切ります。


よろしくお願いします。



 

from　佐藤


この夏休み期間
生活リズムが崩れる可能性があります。


そこで、３つのことを
伝えるので、実践してみてください。


今日は、生活リズム


よく、早寝早起きが
大切だと言いますが


重要なのは起床時間だと
言われています。


人は起きてから
16時間（子どもは14時間）ほどで
眠たくなるそうです。

朝、7時起きなら
23時頃には眠たくなる
そんな感じです。


睡眠時間が8時間としたら
ちょうどよいサイクルになります。


また、起床時間が
学校生活があった起床時間に
合わせる必要はないです。


2時間程度のズレであれば
生活リズムは崩れないと思います。

子どもの睡眠時間は
10時間程度だと言われています。

今、しっかり生活リズムを
整えておかなければ


学校生活が始まった時
睡眠不足で 健康、学力、メンタルへの
影響が大きくなる可能性があります。


まずは起床時間を中心に
就寝時間も考えて生活リズムを
整えていきましょう。