ユニークスタイルテニスアカデミー

From野村


コロナ過でレッスンが
休校になっていましたが


大会に出場する強化クラス以上は
最大限コロナに注意しながら
練習をしています。


練習はマッチを行い、試合に向けて
各自がやるべきことをしています。


そんなマッチ中には
ゲームを取られたり


うまくいかないことは
必ずあります。


しかしそこから気持ちを
切り替えてプレーできる人には


共通する動作があると
思っています。


それはポイント間や
ゲーム間で

必ず素振りをすることです。

ポイントを失って
下を向いている人には


次のポイントで良いプレーが
出来るとは思いません。


イメージを整えたり
リラックスしたり
次のポイントに集中したり

するのに、素振りは
良い動作だと思います。

よく考えてみたら僕自身も
無意識にやっていることが
多かった気がします。


みんなはどうかな？


「やってないなぁ～」っていう人は
まずは意識してポイントの間に
身体を動かしてみて！

そうしていくことで
集中力が高まり

自分のテニスが試合中に
良くなっていくのを感じれるかもしれません！